《パーソナルトレーニング×ストレッチ》 Cheerup Gym 大森【チェアアップジム】
パーソナルトレーニング ストレッチ チェアアップジムオオモリ チェアアップジム
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 東京都大田区大森北４丁目８ー９中島大森マンション２０２
- JR京浜東北線大森駅から徒歩6分、京浜急行大森海岸駅から徒歩10分
チェアアップジム 大森(Cheerup Gym)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/5
- ★体験60分★大森のパーソナルジムで肩こり腰痛改善
- こんにちは！JR大森駅東口徒歩6分のパーソナルジムチェアアップジムです！【パーソナルトレーニング無料体験60分】クーポンで体験にいらしてくださったお客様は
「在宅ワークで自宅に引き篭もりがちで肩こり腰痛が辛い」という主訴
長年デスクワークをしてきていて、ここ最近有痛から肩こり首こりが辛くなってきたとのこと。
痛みに悩まされ検査を受けに病院へ行ったものの医師からは「筋力不足、筋肉をつけるように」
と言われたそう。
独学で「腰」のトレーニングを行っていたそうですが、逆に痛めてしまいきちんと教わりうと思いチェアアップジムへ来てくださいました。今回のお客様の場合、
・背面側の硬さ
・お腹の弱さ
・背中の筋力不足
が見えました。体験では上記を網羅するストレッチとトレーニングを行いました。
ご自身の身体の公共が見えてくると、やるべきことは「痛みの出る部分」ではないことがあります。
SNSや動画配信サイトなど、今では様々な媒体で多くの先生やトレーナーが自う方を配信しています。
トレーニング方法などは自分で調べることはできますが、どこに何が必要かはやはりわからないこともあります。
お悩みの解決を遠回りしないため、パーソナルジムを選ばれる方はとても多いです！
あなたも、お悩みのことがあれば1人で悩まずぜひご相談にいらしてください。
皆様のご予約をお待ちしております♪ーーー
大森パーソナルジム/蒲田パーソナルジム/品川パーソナルジム/川崎パーソナルジム/大井町パーソナルジム/平和島パーソナルジム/東京パーソナルジム/腰痛改善/肩こり改善/首こり改善/デスクワーク/在宅ワーク/パーソナルジム/トレーニングジム/フィットネスジム/筋力トレーニング/ダイエット/ボディメイク/姿勢改善/体幹トレーニング/ストレッチ/有酸素運動/食事管理/コンディショニング/ヒップアップ/シェイプアップ/体力向上/健康維持/体験トレーニング/初心者/大森/蒲田/品川/しながわ水族館/大森スポーツセンター/天然温泉平和島/大森ジム/蒲田ジム/品川ジム/大井町ジム/大田区ジム/山王ジム/大森町ジム/平和島ジム/大森海岸ジム/立会川ジム/大森ふるさとの浜辺公園 ふる浜公園
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 【パーソナルトレーニング】30代、40代◎★60分無料体験★¥0【指名料なし】
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/2
-
●2026/2/5
-
●2026/1/22
-
●2025/12/26
-
●2025/12/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（15）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（3）
もっと見る
チェアアップジム 大森(Cheerup Gym)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 《4月限定》ストレッチ×トレーニング無料体験 60分【ダイエット】
|
|
新 規 |
¥0 【パーソナルトレーニング】30代、40代◎★60分無料体験★¥0【指名料なし】
|
|
新 規 |
¥0 【ストレッチ×プチトレ】50代、60代★60分無料体験★¥0【指名料なし】
|
|
新 規 |
¥3,000 【メンズ】ボディメンテナンス(カッピング+ストレッチ)1回50分 ¥7250→¥3000
|
|
新 規 |
¥0 【腰痛・肩こりスッキリ】今年こそ慢性的な不調にさよなら！ 無料体験60分
|
|
新 規 |
¥0 【ストレッチ】ゆったりほぐす姿勢改善★60分無料体験★¥0【指名料なし】
|
