《パーソナルトレーニング×ストレッチ》 Cheerup Gym 大森【チェアアップジム】
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- 東京都大田区大森北４丁目８ー９中島大森マンション２０２
- JR京浜東北線大森駅から徒歩6分、京浜急行大森海岸駅から徒歩10分
チェアアップジム 大森(Cheerup Gym)のブログ
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投稿日：2025/9/11
- 大森でパーソナルストレッチを体験できるジム
- こんにちは！
東京都大田区、JR京浜東北線大森駅東口徒歩6分の駅近パーソナルジム【Cheerup Gym-大森】チェアアップジム大森のカケルです！パーソナルストレッチはマンツーマンでストレッチを受けることができるがメリットです。
普段、自分だけでは伸ばすことのできないところまでトレーナーが丁寧に伸ばします。
コロナ禍を経て、在宅ワークや運動の機会を失った方の中には、
「何から着手すればいいかわからない」
という方もいらっしゃいます。
そんな方は、まずはストレッチから実践するのがオススメです！
また、「走るのが好き」「宅トレを頑張っている」という方にもストレッチはオススメ♪
無意識のうちに使いすぎている筋肉、動きに偏りがある状態でトレーニングを続けると逆に身体を壊してしまう可能性があります。実際にトレーナーがターゲットを伸ばし、お客様自身にもセルフストレッチを行なっていただき、さらに体に定着させるため、動的ストレッチを行なっていきます。
チェアアップジムで行う、ストレッチはサポートするストレッチの種類が豊富です。
今まで実感したことのない体の細部まで伸ばすことができます。ぜひお客様にご案内して、実感していただきたいと思っています！
今なら初回無料で体験できます！
ご予約はしたのクーポンから！
女性はもちろん！男性もご予約可能です♪お待ちしています★
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