《パーソナルトレーニング×ストレッチ》 Cheerup Gym 大森【チェアアップジム】
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- 東京都大田区大森北４丁目８ー９中島大森マンション２０２
- JR京浜東北線大森駅から徒歩6分、京浜急行大森海岸駅から徒歩10分
チェアアップジム 大森(Cheerup Gym)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/2
- 【大森】心身を「整える」パーソナルジム
- こんにちは！パーソナルジムCheerup Gym 大森のためです。
「気づけばもう3月」ですね。
春の足音が聞こえ始め、心機一転「自分を整えたり準備する」のに最適な季節がやってきました。
JR京浜東北線大森駅から徒歩7分の場所にあるチェアアップジムは、そんな「整え」を求める30代～50代の方をメインに選ばれているパーソナルジムです。
【なぜ、大人の「整え」に選ばれるのか？】
40代からの女性は身体の変化による悩み、40代からの男性は仕事のパフォーマンスや睡眠の質の低下など、世代特有の課題が増える時期。当ジムでは、まず丁寧なカウンセリングからスタート。
以下のメニューから、その日の体調に合わせた最適メニューをご提案します。
◆パーソナルトレーニングで基礎体力を鍛える
◆ストレッチで凝り固まった身体を伸ばす
◆スライドカッピングで血行促進し、全身の巡りを整える
◆ピラティス・もみほぐしで理想のラインと癒やしをただ追い込むだけでなく、自分の身体と向き合う「自分を整える時間」を大切にしています。忙しい日常から離れ、心身ともにスッキリする感覚をぜひ一度体験していただきたいです。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
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