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ヨガ&アロマ　プライベートサロン　ラックス挟間店

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  • 大分県由布市挾間町挾間６１４ー１ 快適空間エレック２０３
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47件のブログがあります

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  • ホルモンは、脳と自律神経が鍵！
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    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    溝口
    ホルモンは、脳と自律神経が鍵！
    最近こんなことありませんか？＊なぜかイライラしやすい＊疲れやすく、回復しにくい＊寝てもスッキリしない＊気分に波がある＊むくみや冷えが気になる「歳のせいかな」「気のせいかな…続きを見る
  • 元の自分に戻る
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    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    溝口
    元の自分に戻る
    リンパの流れが悪いから疲れる。そう思われがちですが、実はそれだけではありません。ずっと気を張っていると体は「守るモード」になり流れようとしても流れにくくなります。アロマリ…続きを見る
  • 何も考えずに休む時間
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    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    溝口
    何も考えずに休む時間
    何も考えずに休む時間、ありますか？常に誰かのことを考えて先の予定を考えて頭の中でおしゃべりが続いてませんか？施術中眠る・ぼーっとする・まどろむこれこそが脳を回復させてくれ…続きを見る
  • 「脳」休めてますか？
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    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    溝口
    「脳」休めてますか？
    ちゃんと休めてますか？身体だけではなくて脳まで…疲れていると感じると、「肩がこってる」「腰が重い」とつい体の不調ばかり気になります。でも実は体より先に“脳が疲れているかも…続きを見る
  • 年末大掃除の後には…
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    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    溝口
    年末大掃除の後には…
    【年末大掃除の後には、アロマリンパがオススメ!】年末の大掃除。普段使わない筋肉を使ったり、長時間同じ姿勢が続いたり…思っている以上に体は疲れています。「片付いたのに、体が…続きを見る
  • 冷えが和らぐと？
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    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    溝口
    冷えが和らぐと？
    冷えが和らぐとどう変わる？末端の冷えが和らぐと、・むくみが出にくい・身体が重だるくなりにくい・眠りが深くなる「冷えにくい＝疲れにくい身体」につながります。アロマリンパキャ…続きを見る
  • 末端の冷えには…
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    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    溝口
    末端の冷えには…
    冬になると足先・指先だけ異常に冷たい…。そんな“末端冷え”さんにおすすめなのが、アロマリンパで使用している冷えケア用ブレンドオイルがオススメです！血流の流れをサポートし、…続きを見る
  • 食事から冷え対策！
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    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    溝口
    食事から冷え対策！
    【冬の冷え対策】寒くなると足先 お腹の冷えが気になる季節。そんな時は、**食事で“中からぽかぽか”**をつくるのが一番手軽です。■ 温め食材 ＊しょうが（加熱すると温め効果UP） …続きを見る
  • 手技にも意味があります。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    溝口
    手技にも意味があります。
    【アロマの手技には、ひとつひとつ意味があります】アロマケアでよく使う「エフルラージュ」ただ“流しているだけ”に見えるかもしれませんが、実は体と心をゆるめるための、大事な準…続きを見る
  • デコルテ(首、肩)まで流すアロマリンパ。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    溝口
    デコルテ(首、肩)まで流すアロマリンパ。
    首・肩・胸まわりって、実は1日の中でもいちばん「無意識にがんばっている場所」スマホ、冷え、姿勢…気づいたらデコルテがカチカチになっている方がとても多いです。そんな時こそ、…続きを見る
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