康泰苑鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 新生活と自律神経
- こんにちは！
JR山手線大塚駅徒歩２分、康泰苑鍼灸整体院の井上です。
新入学や入社などは人生の大きな節目であり、環境が大きく変わる時期です。
東洋医学では、こうした変化は「気」の巡りに影響しやすく、
自律神経が乱れやすい状態と考えられてきました。
生活リズムの変化や緊張が続くと、眠りが浅くなったり、肩こりや胃腸の不調を感じやすくなることがあります。
これは、気血の巡りが一時的に滞りやすくなるためとされています。
現代医学でも、進学や就職などの環境変化はストレス反応を高め、
自律神経や睡眠リズムに影響することが知られています。
こうした時期は、無理を重ねるよりも、体を温め、休養を意識し、巡りを整えることが大切です。
節目の時期こそ、日常のケアで心身のバランスを保つ意識を持ちましょう。
康泰苑鍼灸整体院（旧ZEN鍼灸院／大塚駅徒歩2分）では、
鍼灸・整体・カッピングで気血の巡りを整え、乾燥や冷えで乱れやすい自律神経をサポートしています。
当院は10時から22時まで営業しており、日中の空き時間から一日の締めくくりまで、
ご都合の良い時間にぜひご利用ください。
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康泰苑鍼灸整体院 -KOUTAIEN-
営業時間10:00～22:00（月木休み）
豊島区南大塚2-46-1 南大塚KMビル8階（JR大塚駅南口より徒歩2分）
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大塚/JR大塚駅/大塚駅前/全身鍼灸/鍼灸師/整体/カッピング/自律神経/冷え性/むくみ/
卒業/入学/環境変化/生活リズム/ストレス/自律神経ケア/東洋医学/新生活
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