康泰苑鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 慢性疲労と肝機能の関わり
- こんにちは！
JR山手線大塚駅徒歩2分、鍼灸と整体で心身のケアを行う康泰苑鍼灸整体院の井上です。
「しっかり寝たはずなのに体が重い」「夕方になると泥のように疲れる」といったお悩みはありませんか？
その疲れ、もしかすると「内臓の疲れ」、特に肝機能の停滞が関係しているかもしれません。
肝臓は、体内の毒素を解毒し、エネルギーを貯蔵・供給する「化学工場」のような役割を担っています。
ストレスや不摂生で肝臓が疲弊すると、エネルギー産生がスムーズにいかず、慢性的な疲労感として現れます。
■なぜ鍼灸が「疲れ」に効くのか
東洋医学において「肝」は、血を蓄え、全身の気の巡りをコントロールする場所と考えます。
現代医学的な視点でも、背部や手足の特定のツボへの刺激は、
自律神経を介して肝臓周辺の血流を促進することが示唆されています（※1）。
血流が改善されることで、代謝がスムーズになり、溜まった疲労物質の処理をサポートします。
「内臓から整える」ことで、単なるマッサージでは届かない深部の疲れにアプローチします。
■「明日への活力」を取り戻すために
当院では、鍼灸と整体を組み合わせ、肝臓への負担を和らげる姿勢の調整や、
自律神経のケアを同時に行います。
内側からのメンテナンスで、朝スッキリと目覚められる健やかな体を目指していきましょう。
康泰苑鍼灸整体院（旧ZEN鍼灸院）では、夜10時まで営業しております。
お仕事帰りの「重い体」をリセットしに、ぜひお立ち寄りください。
(※1) 根拠知見：石川ら "鍼刺激が肝血流に及ぼす影響についての検討"（全日本鍼灸学会雑誌他）
(※2) 根拠知見：日本疲労学会「疲労倦怠感の診療指針」関連知見。
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康泰苑鍼灸整体院 営業時間10:00～22:00（月木休み）
豊島区南大塚2-46-1 南大塚KMビル8階（JR大塚駅南口より徒歩2分）
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