康泰苑鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 病院で異常がない呼吸の浅さに。大塚駅で整える鍼灸
- こんにちは！
JR山手線大塚駅南口より徒歩2分、鍼灸と整体で心身のケアを行う康泰苑鍼灸整体院の井上です。
「呼吸が浅い」「しっかり吸い込めない」……。
病院の検査で「特に異常なし」と言われても、息苦しさが続く場合は肺を取り巻く身体の環境に原因があるかもしれません。
■深呼吸を妨げる「筋肉」と「内臓」のバランス
スムーズな呼吸には、肺がのびのびと膨らむためのスペースが必要です。
当院では以下の2点から環境を整えます。
呼吸に関わる筋肉の緊張を解く
デスクワーク等の前かがみの姿勢は、横隔膜や首まわりの呼吸補助筋を硬くさせます。
肺の器である胸郭が広がりにくくなると、物理的に呼吸が浅くなります。
内臓と自律神経を整える
東洋医学では呼吸は肺だけでなく、気を引き込む腎やエネルギーを生む脾など、
多くの器官が関わると考えます。
ストレスや疲労で自律神経が乱れると、これらのバランスが崩れ呼吸の質が低下します。
■当院の鍼によるコンディショニング
当院で最も選ばれている鍼の施術では、筋肉と内臓の両面へ同時にアプローチします。
・物理的な広がりを作る: 硬くなった筋肉へ直接響かせ、肺が動きやすい状態をサポートします。
・内側から安定させる: ツボ刺激を通じて自律神経を整え、深くゆったりとした呼吸を引き出します（※1）。
※状態に合わせ、必要に応じて整体やカッピングを組み合わせる施術も可能です。
■10時から22時まで、お好きな時間に
当院は午前10時から午後10時まで営業しております。
完全予約制のため、日中の空き時間や一日の締めくくりなど、
ライフスタイルに合わせてお好きな時間にメンテナンスいただけます。
「病気ではないけれど息苦しい」とお悩みの方は、一度お体を整えてみませんか？
(※1) 根拠：全日本鍼灸学会雑誌「鍼刺激が呼吸循環系に及ぼす影響」関連知見。
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康泰苑鍼灸整体院 営業時間10:00～22:00（月木休み）
豊島区南大塚2-46-1 南大塚KMビル8階（JR大塚駅南口より徒歩2分）
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大塚/JR大塚駅/全身鍼灸/呼吸が浅い/納気/自律神経/内臓整体/カッピング/深呼吸/
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