康泰苑鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- お血と血流低下による不調
- こんにちは！
JR山手線大塚駅徒歩２分、康泰苑鍼灸整体院の井上です。
肩こりや冷え、むくみ、なんとなくだるいといった不調を感じることはありませんか。
日常生活の中でよくみられる症状の一つです。
これらの不調の背景には、血流の低下や筋肉の緊張などが関係している可能性があります。
東洋医学では、このような血の巡りの滞りを「お血」と呼び、不調との関連が考えられています。
こんなサインはありませんか？
・手足の冷えやむくみ
・肩こりや頭の重さ
・顔色のくすみ
・生理痛や周期の乱れ
・同じ場所に出る慢性的な痛み
デスクワークや運動不足、ストレスは筋肉の緊張を高め、血流が低下しやすくなります。
その結果、酸素や栄養が届きにくくなり、不調につながる可能性があります。
鍼灸は筋肉の緊張をゆるめることで血流の改善をサポートし、巡りを整える施術を行います。
カッピングも局所の血流変化を促す方法の一つです。
強い症状が出る前のケアも大切です。軽い運動や入浴など、
日常的に巡りを意識することも役立ちます。気になる不調は早めにご相談ください。
※1 血流や微小循環の変化が、慢性的な痛みや疲労感と関連する可能性が示唆されています。
（2019年World Health Organization、2020年Harvard Medical School）
康泰苑鍼灸整体院（旧ZEN鍼灸院）では、鍼灸、整体、カッピングで気血の巡りを整え、
血流や巡りの乱れによる不調のケアをサポートしています。
当院は10時から22時まで営業しており、日中の空き時間から一日の締めくくりまで、
ご都合の良い時間にぜひご利用ください。
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康泰苑鍼灸整体院
営業時間 10:00から22:00（月曜、木曜定休日）
豊島区南大塚2-46-1 南大塚KMビル8階（JR大塚駅南口より徒歩2分）
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大塚/JR大塚駅/大塚駅前/駅近/鍼灸/全身鍼灸/鍼灸院/美容鍼/整体/カッピング/
肩こり/冷え性/むくみ/血流/生理痛/自律神経/だるさ
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