スキャプラ あざみ野荏田店(SCAPULA)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
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本田 美紀
冬になると増える「ヒートショック」。これは 急激な温度差による血圧の大きな変動 で、めまい・ふらつき・立ちくらみだけでなく、失神や倒れ込みにつながることもあります。特に入浴…
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- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
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津村 憲央
**好転反応（こうてんはんのう）**とは、身体の状態が良い方向へ向かう過程で、一時的に不調や症状の悪化のように見える反応が起こることを指す言葉です。◆どんな場面で使われる？主…
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姿勢が悪いと関節は何が起きるの？結論から言うと関節が本来の強さを発揮できなくなり、たった数kgでも痛みの原因になる。本来、体は骨 → 上からの荷重に強い関節 → 適切な方向の動…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
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向畑 佳子
先日大好きなタイに行ってきました!!!タイではマッサージ三昧でしたがその中でも毎回行ってしまうのが「ワットポー」のマッサージです。タイの「ワットポー」は、タイ古式マッサージ…
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- 投稿日：
- 2025/12/3
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津村 憲央
洗いすぎ防止（最重要）洗顔は朝は ぬるま水だけ、夜は 低刺激の洗顔料 を使う熱いお湯は乾燥を悪化させるので 32～34℃のぬるま湯 で摩擦NG（泡で包むように） 即保湿：洗顔後1分以…
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- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
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本田 美紀
「急にフラッとする」「天井がぐるぐる回る」「立ち上がるとクラクラする」など、**めまい**の症状は、日常でも多くの方が経験します。実は、めまいの原因はひとつではなく、体のさま…
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- 投稿日：
- 2025/12/1
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向畑 佳子
本日は江田駅近くのコミュニティーハウスでお灸イベントを開催させていただきました。当院からもたくさんの方にご参加いただきありがとうございました!!!以下は「お灸」についての簡…
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- 投稿日：
- 2025/11/28
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向畑 佳子
眼精疲労を治すには、目を休める、温める、遠くを見る、まばたきをする、ツボ押しやマッサージ、そしてPC環境の見直しなど、様々な方法があります。これらを組み合わせて実践すること…
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- 投稿日：
- 2025/11/26
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津村 憲央
日常でできる改善方法1. 体を“温める習慣”をつくる首・手首・足首を冷やさない（スカーフ、レッグウォーマーなど）腹巻きや湯たんぽを使う靴下は締め付けの少ないものを選ぶ2. 適…
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- 投稿日：
- 2025/11/25
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本田 美紀
どちらが体に良い運動？運動を始めたいときに迷うのが「ランニング」と「ウォーキング」。どちらも体に良い運動ですが、目的によって向いている方が変わります。●ランニングのメリッ…
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スキャプラ あざみ野荏田店(SCAPULA)のクーポン
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