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スキャプラ あざみ野荏田店(SCAPULA)のブログ
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投稿日：2026/1/21
- 冬バテ
- 冬は寒さや乾燥の影響で体に不調が出やすい季節です。以下の症状に一つでも当てはまる方は、体が冷えやストレスの影響を受けている可能性があります。
・肩こり、首こりがいつもより強い
・腰痛や背中の張りが出やすい
・手足が冷えやすい、しびれる感じがある
・関節がこわばる、動き始めがつらい
・朝起きても疲れが取れない
・体がだるく、やる気が出ない
・寝つきが悪い、夜中に目が覚める
・頭痛やめまいを感じることがある
・胃腸の調子が不安定になりやすい
・風邪をひきやすい、治りにくいこれらは血行不良や自律神経の乱れが関係していることが多く、放っておくと慢性化しやすくなります。早めのケアで体を整え、寒い季節も快適に過ごしましょう。
肩こり/リンパ/整体/マッサージ/ヘッドスパ/アロマ//骨盤矯正/小顔/小顔矯正//肩甲骨/足つぼ/足裏/骨盤/フェイシャル/リフレッシュ/痩身/産後骨盤矯正/腸活//リラクゼーション/腰痛/膝痛/デスクワーク/眼精疲労/鍼灸/鍼/お灸/耳ツボ/整体/美容鍼/姿勢矯正/猫背矯正/矯正
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