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すまいる整体院 永福町店のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
271件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
姿勢が悪いと太りやすい？ UPこんにちは！すまいる整体院です。 「食事量は変わっていないのに、最近太りやすい」そんな方は、姿勢の崩れが影響しているかもしれません。前回のブログでもお伝えした通り、猫背や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
呼吸しやすい姿勢とは？ UPこんにちは！すまいる整体院です。 前回のブログでは、→日常生活では脂肪をエネルギーとして使う方が効率が良い→その脂肪をエネルギーに変えるには酸素を多く必要とする→不良姿勢…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
こんにちは！すまいる整体院です。 前回のブログで、栄養素のうち体のエネルギー源となる脂肪と糖は、糖＝“即効型エネルギー”脂肪＝“長期保存型エネルギー”として、それぞれ特徴…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
こんにちは！すまいる整体院です。 本日は、私たちが元気で過ごすために、エネルギー源としてどんな栄養をとればよいか？解説いたします。◯エネルギー源は「脂肪」と「糖」どちらが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
こんにちは！すまいる整体院です。 本日は「正しい姿勢」についてお話しいたします。そもそも正しい姿勢とはどんな状態でしょうか？姿勢には、「ゴールデンライン」といわれる基準が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
こんにちは！すまいる整体院です。 当院では、身体が悪くなる原因として、下記の３つがあると考えています。（1）姿勢（2）栄養（3）運動本日は（1）姿勢の重要性についてお話しいた…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
こんにちは！すまいる整体院です。 前回のブログで、回復しやすい人、回復しにくい人の差について何が影響するのか？当院が考える3つの指標（1）便（消化）（2）睡眠（3）運動、のう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
こんにちは！すまいる整体院です。 前回のブログで、回復しやすい人、回復しにくい人の差について何が影響するのか？当院が考える3つの指標（1）便（消化）（2）睡眠（3）運動、のう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
こんにちは！すまいる整体院です。 2月に入り、雪が降ったり寒暖差が激しくなってきました。インフルエンザも流行っておりますし、より一層体調管理が大事になりますね。心身ともに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
こんにちは！すまいる整体院です。「整体って続けた方がいいんですか？」「痛みはとれたけど、まだ来た方がいいの？」よくお客様からいただくご質問です。日々の生活や仕事などで、生…続きを見る
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