セイタイコツバンキョウセイスマイルセイタイインエイフクチョウテン
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- 東京都杉並区永福１－４４－１０
- 永福町駅徒歩2分[整体/骨盤矯正/マッサージ/小顔/肩甲骨/頭痛/ストレッチ/猫背]
すまいる整体院 永福町店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
1:整体院に行く肩こりや腰痛などの症状が長期間続く場合、プロの施術を受けると症状が早期に改善するかもしれません。定期的に通うことでより良い姿勢をめざせるようになり、改善後も…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
猫背からくる症状をチェック！猫背を放置し続けていると、全身によくない影響を及ぼします。以下のような不調が頻繁に見られるなら、それはあなたの姿勢が引き起こしているのかもしれ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
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- すまいる 整骨院
肩こりや腰痛が辛く悩んでいる方、知らず知らずのうちに「猫背」になっていませんか？猫背になると首や肩、骨盤に負担がかかりやすく、肩こりや腰痛などの原因となります。ほかにも自…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
・2:O脚本来まっすぐな足が歪んだ状態がO脚です。まっすぐ立ったときに、両膝の間がO型に開くのが特徴で、膝が通常よりも横に開いているために身長が低くなります。O脚が習慣化すると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
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- すまいる 整骨院
・姿勢が良くなると、どれくらい身長が伸びる？もちろん姿勢が良くなったからといって、身長が際限なく伸びるわけではありません。姿勢を矯正して2cm伸びたという方もいれば、5mm程度…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
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- すまいる 整骨院
「姿勢が悪いと背が伸びない」という話を聞いたことはありますか？「姿勢の良し悪しで身長の伸びに関係があるの？」と疑問をお持ちの方もいることでしょう。実は、まったくの無関係と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
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- すまいる 整骨院
・まずはほぐしてストレッチ大胸筋が縮こまっている人は、実は突然筋トレなどを始めても効果が出にくい傾向です。まずは脇に手の先を差し込んで大胸筋をつかみ、ほぐすところからはじ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
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- すまいる 整骨院
「胸を張る」ことで期待できるメリット姿勢をよくすると、バストの見た目が良くなるほかさまざまなメリットがあります。・肩こりやそれに伴う頭痛などが改善悪い姿勢は筋肉に余計な負…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
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- すまいる 整骨院
グッと上を向いた形の良いバストは若々しく見え、体のラインをひろう服にも映えますよね。バストの形を整えるには、補正下着やエステなど、さまざまな手段があります。その一方で、バ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
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- すまいる 整骨院
・ストレッチの注意点上記で紹介してきたストレッチは、心身の不調の改善にも効果が期待できるでしょう。しかし、間違った姿勢のまま続けてしまうと、効果がないどころか体を痛めてし…続きを見る
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