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すまいる整体院 永福町店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
「頑張って食事量や間食の量を減らしているのに、なかなか痩せなくて困っている」「手足は細いのに、お腹だけポッコリしていて気になる」「むくみが取れなくて足が太いのをどうにかし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
漢方の副作用について漢方薬は自然の成分から作られているため、副作用が少ないと考えられがちですが、実際には副作用のリスクがあり、たとえば以下のようなものが挙げられます。● …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
2:代謝を促進代謝を促進するための漢方薬はいくつかあります。代謝を上げることで、体内のエネルギーの流れが調整されるため余分な水分を排出し、脂肪燃焼を助けるという仕組みです。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
漢方薬を用いたダイエット法は、自然界から得られる生薬を組み合わせて体質改善や病気の治療を行う東洋医学の一環として、体内のバランスを整えることを目的としています。この記事で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
少しのプラスでさらに栄養アップ！ここでは、食事に少しの工夫をプラスするだけで、効率よく栄養補給できるものをご紹介します。＜プロテイン＞プロテインはタンパク質を手軽に補給で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
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- すまいる 整骨院
高栄養食品とは？選び方のポイント食欲がないときは、食事をつくる気力も湧かないものです。ここでは身近なコンビニやスーパーなどで手軽に購入でき、すぐに食べられる栄養価の高い食…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
最近は新型ウィルスの再流行や気候変動の激しさなどから体調を崩す方が増えている印象があります。体調不良のときでも食べやすく、少量でも栄養価が高い食べ物で栄養補給ができると助…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
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- すまいる 整骨院
食生活が乱れやすい時代今ではコンビニやスーパーのお惣菜・お弁当、そしてインスタント食品など、調理することなくいつでも手軽に食事を用意できる時代です。つい気が緩んで毎日同じ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
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- すまいる 整骨院
栄養素の摂取不足を放置すると？栄養素が不足することで、体にさまざまな影響が出る可能性があります。無理なダイエットなどで脂肪（脂質）を減らしすぎると、肌や髪が乾燥し、女性ホ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
日本人の多くは栄養素の摂取不足、または栄養過多だといわれています。生きていくために欠かせない食事はただ食べればよいというわけではなく、さまざまな食材をバランスよく取り入れ…続きを見る
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