セイタイコツバンキョウセイスマイルセイタイインエイフクチョウテン
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- 永福町駅徒歩2分[整体/骨盤矯正/マッサージ/小顔/肩甲骨/頭痛/ストレッチ/猫背]
すまいる整体院 永福町店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
「歩くと足が痛い」「頻繁に足裏がしびれる」などの症状が現れている方は、もしかすると「脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）」という病気のおそれがあります。脊柱管狭…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
2:横向きで寝る就寝時は仰向けのほうが腰に負担がかからないとお思いの方も多いのではないでしょうか。しかし、仰向け姿勢は体重の約半分の重さが腰にのしかかるため、とくに産後で反…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
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- すまいる 整骨院
・骨盤への影響（分娩時）分娩時は赤ちゃんが産道を通りやすくするため、骨盤を広げる「リラキシン」と呼ばれるホルモンが分泌されます。しかし、リラキシンは骨盤だけでなく全身を支…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
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- すまいる 整骨院
「出産後に元々あった腰痛が悪化した」「産後に初めて腰痛になった」と産後に腰の痛みを訴える女性はたいへん多いです。それもそのはず、産後の腰痛に悩む女性は約半数にも上るといわ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
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- すまいる 整骨院
・食生活の見直し偏った食生活で栄養不足になると、血中のヘモグロビンが不足して血圧が下がります。とくに前失神性めまいの方は、鉄分やビタミンCを積極的に取り入れて貧血や低血圧…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
「メニエール病」とはどんな病気？めまいといえば「メニエール病」を思い浮かべる人も多いでしょうが、めまいを発症する人の7割は内耳に問題があるとされ、さらにめまいを訴える人の2…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- すまいる 整骨院
立ち上がろうとしたら目がぐるぐる回る感覚がある、ふわふわする、頭がくらくらするなど、様々な症状で表わされる「めまい」ですが「放っておけばいつか治るだろう」と思っている方も…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
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- すまいる 整骨院
足の痛みが軽減する予防策を4つご紹介！最後に、立ち仕事・疲労などによる足の痛みを事前に防ぎたい方におすすめの、今からできる予防策を4つご紹介いたします。1: 適度な運動ウォー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
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- すまいる 整骨院
1: こまめに休憩するできれば立ち仕事中は1時間に1回、5分程度の休憩を取るように工夫しましょう。座って足を休ませるだけでもある程度の効果を期待できます。2: 足のストレッチをす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
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- すまいる 整骨院
立ち仕事や疲労などによる足の痛みは、多くの方が経験する悩みの1つだと思います。ここではその原因、具体的な対処法や予防策についてご紹介いたします。立ち仕事が多い方、疲れが溜…続きを見る
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