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すまいる整体院 永福町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/1
- 猫背矯正ベルトの真の効果とは？正しく活用しよう３
猫背矯正ベルトの注意点やリスク
猫背矯正ベルトの効果を発揮させるためには、その人の身体に合ったものを着用することが大切です。胸囲やウエストの目安が記載されているものが多く、ベルトの長さを調整できるものもありますので、よく確認してから購入しましょう。
また、長期間に渡って着用し続けるとかえって腰や脚に負担がかかり、痛みや疲れを感じる恐れがあります。あくまで一時的な使用を心掛けましょう。
・子供に猫背矯正ベルトの使用はNG？
子供は筋肉が柔らかく、たとえしばらく良くない姿勢で過ごしたとしても、少し身体を動かせば自然と正しい位置に戻ります。
つまり、子供に矯正ベルトは必要ありません。まだ身体が発達途中の段階で矯正ベルトを着用すると、変な癖がついてしまったり、身体の発達を妨げたりしてしまうリスクも考えられます。お子さんの猫背が気になるからといって、素人の判断で着用させるのは避けたほうが良いでしょう。
根本的に猫背を改善したければ「専門家」のいる整体院へ
猫背矯正ベルトだけでは猫背の根本的な改善に至りませんが、一時的に姿勢を良く見せる対処法としては効果を発揮します。
猫背が気になる、根本的に改善したいという方はぜひ一度、身体の専門家が施術を行う整体院にまでご相談ください。猫背の方の多くは、お腹や背中の筋肉を使う感覚がわからない状態になっています。
身体の歪みや関節の硬さ、可動域などはお一人お一人に個人差があるもの。プロの目で全身のバランスや筋肉のつき具合をチェックしてもらい、適切な施術を受けることで猫背を根本から改善できる可能性があります。プロの力を借りて、1日でも早く改善を目指してみませんか？
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投稿者
すまいる 整骨院
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