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すまいる整体院 永福町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/1
- リモートワーク中の姿勢の悪さが腰痛の原因に？３
3: 機能性のあるクッションを利用する
上記の通りに正しく座っていても、同じ姿勢が長時間続けばお尻や背中などが痛くなることもあります。そんなときには、腰やお尻をサポートしてくれる機能性重視のクッションを活用するのがおすすめです。
骨盤を立てた状態を自然に維持できるようなクッションや、お尻が痛くならないように圧力を分散してくれるクッションもあります。
いろんなグッズを活用して、自分に合った最適な環境を整えてみてはいかがでしょうか。
リモートワークによる腰痛や肩こりにお困りの方は、整体がおすすめです
正しい姿勢で座るには、先ほど述べたように骨盤を立てるようにして座る必要があります。
しかし、そもそも骨盤に歪みがある場合は骨盤をまっすぐ立てることが困難となっているかもしれません。
リモートワークで腰痛や肩こりにお悩みの方はもちろんのこと、身体の歪みや違和感を抱えている場合には、整体院を利用してみるのがおすすめです。
丁寧なカウンセリングをはじめ、プロの分析により症状の原因をしっかりと突き止め、再発しないよう根本改善を目指す最適な施術をしてくれます。
長引く腰痛や肩こりに悩まされている方、これから先も辛い症状に悩まなければならないのかと不安を抱えている方は、ぜひ一度プロの整体師に相談をしてみてはいかがでしょうか。
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投稿者
すまいる 整骨院
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