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すまいる整体院 永福町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/1
- 顎から音がしたら要注意！顎関節症の原因、改善法２
・うつむきで寝る
・頬杖をつく
・片側だけで食べ物を噛む
・脚を組む
共通点は何かお気付きでしょうか。いずれも左右の骨のバランスを崩しかねない動作で、左右どちらかの筋肉や骨に負担をかけているという点が共通しています。このような習慣があると、顎周りの筋肉が緊張したり、身体や顔の片側だけに負担がかかり、顎関節症の遠因になってしまうのです。
もし顎関節症の疑いがある場合、首を上に向けたり下に向けたりして口を開けてみて下さい。明らかに口が開きにくい方向があったり、開けやすい方向がある場合は、左右の筋肉や背骨、骨盤のゆがみが原因で起きた顎関節症であることが考えられます。
顎関節症と整体
では、顎関節症の疑いがある、もしくは顎関節症であるとわかった場合、整体ではどうするのでしょうか。
顎には様々な筋肉や神経などが集まっていますが、顎の筋肉というものは指の中に収まってしまうくらいとても小さな関節です。なので、何故顎の関節が正常に動かないのかを見極めて処置を行う必要があります。
整体で対処できる顎関節症の症状は、肩こりなどを併発している場合です。例えばスマートフォンやパソコンを日常的に長時間使用していると、自然と姿勢が悪くなってしまい、そのせいで顎関節症が引き起こされるといったケースがみられます。その場合は背骨の歪みなどが原因で肩こりや首の痛みなどを併発するので、整体で骨や筋肉も含めて総合的に診てもらった方が良いという訳です。
基本的な処置としては、まず首や肩、頬や側頭部の筋肉をほぐしていきます。そうしたら次に、頸椎を正しい位置に戻す処置を行っていきます。頸椎はその下にある胸椎や腰椎、骨盤に繋がっているので、全ての歪みを確認し、正しく調整する必要があります。顎関節症と一言で言いますが、その症状が全身に及びかねないのが顎関節症の恐ろしいところなのです。
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すまいる 整骨院
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