セイタイコツバンキョウセイスマイルセイタイインエイフクチョウテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都杉並区永福１－４４－１０
- 永福町駅徒歩2分[整体/骨盤矯正/マッサージ/小顔/肩甲骨/頭痛/ストレッチ/猫背]
すまいる整体院 永福町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/14
- なぜ不調を繰り返す？アライメントの問題
- こんにちは！すまいる整体院永福町店です。
自分の姿勢、気にしたことはありますか？？
体のパーツの配列のことを「アライメント」といいます。
安静な姿勢での理想的なアライメントは、身体の前面や側面から見て、
頭部～骨盤、四肢がきれいに整列している状態です。
側面から見ると、
「耳垂、肩峰、大転子、膝関節前部、外果の前方」を通ります。
画像のように、重心の線が耳からくるぶしまでを全て通る状態で、
これが地面に対して垂直になると正常な姿勢と判断できます。一方でいずれかが直線上からはずれていたり、直線が地面に対して傾いていたりすると、異常姿勢が疑われます。
アライメントが崩れた状態で生活を続けると、いつも同じ筋肉だけを使うことにもなり、
全体の筋肉のバランスが乱れ、肩こりや腰痛をはじめとする自覚症状に繋がります…
今感じている不調も、そこだけが悪いわけではなく、アライメント異常によるものかもしれません。
アライメントが整うと見た目もスッキリ、若く元気に見えます！
不調が悪化する前に姿勢から良くしていきましょう！！
#すまいる整骨院 #永福町 #オープン #骨盤 #産後 #ダイエット #肩こり #腰痛 #頭痛 #タスクグループ #姿勢 #歪み #猫背 #骨盤矯正 #呼吸 #ストレートネック #自律神経 #回復力 #睡眠 #運動
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【3/3～3/9限定】改善率91.7%!全身プレミアム整体(首・骨盤矯正)¥9350→
|
投稿者
すまいる 整骨院
サロンの最新記事
-
●2026/3/6
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/2/28
-
●2026/2/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（187）
- 2025年7月分（3）
もっと見る
すまいる整体院 永福町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【3/3～3/9限定】女性人気No.1!肩こり(頭痛)・腰痛(骨盤矯正)改善¥7700→
|
|
新 規 |
¥1,980 【3/3～3/9限定】猫背が気になる方!首,肩,背中★姿勢改善コース★¥7700→
|
|
新 規 |
¥3,980 【3/3～3/9限定】改善率91.7%!全身プレミアム整体(首・骨盤矯正)¥9350→
|
|
新 規 |
¥2,980 【3/3～3/9限定】産後人気No.1!肩こり(頭痛)・腰痛(骨盤矯正)改善¥7700→
|
|
新 規 |
¥1,980 【3/3～3/9限定】男性人気No.1!肩こり(頭痛)・腰痛(骨盤矯正)改善¥7700→
|
|
新 規 |
¥3,980 今大人気！【☆肩甲骨はがし☆】肩甲骨はがしコース☆初回限定￥3,980
|
