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すまいる整体院 永福町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 当院の治療哲学について
- こんにちは！すまいる整体院永福町店です。
本日は、当院の治療に対する考え方についてお話し致します。
当院では、痛みや重だるさなど身体の不調の根本的原因は、
ほとんどが次の３つの要因にあると考えています。
（1）姿勢（体の歪み）
（2）運動、筋力低下
（3）栄養不足
これら３つの要素を同時にアプローチする「トライアングル理論」を提唱しております。
1 骨盤・骨格の歪み矯正
◯土台となる骨盤と背骨、各関節の動きを当院独自のソフトな手技で調整し、身体全体のバランスを整えます。
◯バキバキしない痛くない施術で、筋肉、筋膜、メカノレセプター（体のセンサー）にアプローチします。
2 インナーマッスルの強化
◯姿勢を支える深層筋（インナーマッスル）を鍛え、歪みの再発を防ぎます。
◯アウターマッスルの負担を軽減し、慢性的な腰痛や肩こりの原因を根本から改善します。
3 栄養指導
◯身体の構造（筋肉や骨）だけでなく、栄養学の観点から食事のアドバイスを行い、内面から健康な状態へ導きます。自分でセルフケアしたい！と思っても、
姿勢も良くしたいけど何をすればよいの？
運動もしたいけど何から始めればよいの？
栄養って何をたべればよいの？
という具合に中々難しいですよね。
当院にご相談いただければ、姿勢に運動、栄養も複合的に解決してまいります！
ご来店お待ちしております！
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投稿者
すまいる 整骨院
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