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麻生シロ整骨院(麻生siro整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/24
- ～「鵞足炎」について～
- こんにちは、麻生siro整骨院です。
膝の内側の痛みにお悩みではないですか？
もしかしたら「鵞足炎」かもしれません。
スポーツをする方に多い炎症症状で、すねの内側には縫工筋・薄筋・半腱様筋という３つの筋肉が扇状についており、それが鵞鳥(がちょう)の足のように見えるので鵞足と呼ばれています。
ここは3つの筋肉がまとまって付着しているために負荷がかかりやすい構造になっており、膝の屈伸や外側に捻る動作のし過ぎ(オーバーユース)で発生しやすいです。
膝に負担のかかるランニング・バスケットボール・サッカーといったスポーツで多くみられます。
また、運動不足や準備不足、筋力や柔軟性の低下、シューズが合っていないなども要因となります。
当院では、
中高年の場合は変形性膝関節症と症状が似ているので鑑別が必要です。
当院では、安静を保ち、アイシングや物理療法機器で炎症と痛みを抑制し、ストレッチで筋肉の柔軟性や血流を高めます。
また、骨格の歪みや動作の癖が影響している場合は調整していきます。
鵞足炎でお悩みの方、ぜひ麻生siro整骨院の施術をお試しください。
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ご来店お待ちしております
柔道整復師
佐藤 サトウ
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