2025年12月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾睡眠中の姿勢が原因かも？朝だけ腰が痛い…という方は、寝ている間の姿勢や、寝返りの少なさが原因です。・反り腰のまま寝ている・同じ向きば…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【脚の疲れが取れない理由】実は歩き方と骨盤に問題あり脚の疲れやすさは・歩くときの体重移動・骨盤の揺れ方・足首の動きに大きく影響されま…
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こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾「朝起きてもなんだかスッキリしない」「布団に入ってもなかなか眠れない」現代社会では多くの方が睡眠の質について悩みを抱えています。特に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【首がつまる・詰まった感じ】実は胸郭と肋骨が原因のことが多いです首がつまる感じ、詰まる感じ…。首だけ揉んでも良くならない場合は、胸郭…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【腰が重だるい原因】骨盤の角度がズレていることが多いです「腰が重い」「ずっと張っている感じ」これは骨盤が前か後ろに傾きすぎているサイ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【呼吸が浅い人が増えている理由】生活習慣と姿勢が影響現代人は呼吸が浅いと言われますが、その背景にはスマホ・PC姿勢があります。猫背にな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【肩甲骨が固まるとどうなる？】実は肩こりだけじゃない！肩甲骨は“身体のハブ”のような存在で、首・肩・背中・腕と広く連動しています。肩…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【足のむくみの原因】実は姿勢と筋肉バランスです足のむくみは「リンパの問題」と思われがちですが、実は 姿勢の崩れや筋肉のアンバランス も…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
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酒井 翔子
【なぜ背中が痛くなる？】原因は筋肉だけではありません背中の痛み＝筋肉痛と思われがちですが、実際はもっと複雑です。背中の痛みの背景には・肋骨の動きの悪さ・胸椎（背骨）の硬さ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾骨盤は “身体の土台” と言われるほど重要な部位です。ここがゆがむと、上半身と下半身のバランスが崩れ、さまざまな不調につながります。例…
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