最新ブログ一覧
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こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾「朝から体が重い。でも休む時間は作れない」出張の移動、長時間の会議。疲れが溜まればマッサージへ行き、その場はリフレッシュする。そんな…
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こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾「背筋を伸ばしているのに疲れる」「良い姿勢を意識すると逆につらい」――このように感じたことはありませんか？実は、“良い姿勢”が疲れる…
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こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾「布団に入ってもなかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」そんな不眠のような状態が、冬の終わりに増える傾向があります。実はこの時…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
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酒井 翔子
【女性に多い体の不調】ホルモンと自律神経の関係こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾女性の体は、ホルモンバランスの影響を受けやすいと言われています。生理前後や季節の変わり目…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
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酒井 翔子
【首こり】スマホ首が全身の不調につながる理由こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾首こりがなかなか取れない方の多くに共通しているのが、スマホやパソコンを見るときの姿勢です。…
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こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾今日は前回に引き続き、腱鞘炎への対策と当院でのアプローチ方法についてお伝えします！予防と対策・作業時間の分散と適切な休息・前腕屈筋群…
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こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾腱鞘炎とは、腱を包み込み滑走を助ける「腱鞘」に炎症が生じることで、腱の動きが障害される状態を指します。腱と腱鞘の間で摩擦が増加すると…
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こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾首のカーブが失われている状態＝ストレートネック。本来、頸椎（首の骨）はゆるやかな前弯カーブを描いています。このカーブがあるからこそ、…
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【足のむくみの原因】実は姿勢と筋肉バランスです足のむくみは「リンパの問題」と思われがちですが、実は 姿勢の崩れや筋肉のアンバランス も原因になります。特に・骨盤の後傾・太も…
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こんにちは！NAORU整体渋谷院です＾＾産後の腰痛や体型の変化、「産後だから仕方ない」と諦めていませんか？今日は、意外と知らない「骨盤が歪むメカニズム」と「通い始めるベストタ…
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ナオル整体 渋谷院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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