最新ブログ一覧
109件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【片側だけ不調が出る理由】左右差は自然ではありません右だけ肩がこる、左だけ腰が痛い…これは身体の使い方に左右差が出ているサインです。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【呼吸と姿勢が整うと何が変わる？】回復力が高まります姿勢が整い、深く呼吸ができるようになると身体は「回復モード」に入りやすくなります…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【反り腰×巻き肩がセットで起こる理由】身体は前後でバランスを取る反り腰の方は、バランスを取るために上半身が前に倒れやすく、結果として…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【肩こりがひどい人ほど力が抜けていない】無意識の緊張とは肩こりが強い方ほど、実は「力を抜く感覚」が分からなくなっています。・常に肩に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【猫背とストレスの関係】実は自律神経に影響します猫背になると胸が閉じ、呼吸が浅くなります。すると交感神経が優位になり、身体は常に緊張…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【なぜ同じところばかり痛くなる？】身体は連動しています毎回同じ場所が痛くなる場合、その部位が“原因”ではなく“結果”であることがほと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【姿勢が崩れる本当の原因】実は「生活動作」にあります姿勢が悪い＝筋力不足、と思われがちですが、実際には日常のクセが大きく関係していま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【全身のだるさの正体】姿勢・呼吸・自律神経の乱れです何となくだるい、疲れが抜けない…。こうした不調は、複数の要因が重なって起きます。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾睡眠中の姿勢が原因かも？朝だけ腰が痛い…という方は、寝ている間の姿勢や、寝返りの少なさが原因です。・反り腰のまま寝ている・同じ向きば…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
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酒井 翔子
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾【脚の疲れが取れない理由】実は歩き方と骨盤に問題あり脚の疲れやすさは・歩くときの体重移動・骨盤の揺れ方・足首の動きに大きく影響されま…
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ナオル整体 渋谷院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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