ナオルセイタイ シブヤイン
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- 東京都渋谷区渋谷２丁目2－4 青山アルコープ6階606号室
- JR・地下鉄 渋谷駅10分／表参道駅7分 【整体/骨盤矯正/猫背/姿勢矯正/巻き肩/肩こり】
ナオル整体 渋谷院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/20
- 【呼吸と姿勢】疲れやすさのカギ
- 【呼吸と姿勢】疲れやすさのカギ
こんにちは！NAORU整体 渋谷院です＾＾
姿勢が崩れると
胸が閉じてしまい、
呼吸が浅くなる傾向があります。
すると
体に取り込まれる酸素量が減り
疲労感や集中力低下へ。
逆に
姿勢が整うと
自然と呼吸も深くなり、
・気分が軽くなる
・疲れにくくなる
・睡眠の質が向上
といった変化も期待できます。
当院では
姿勢と呼吸をセットで整えることを
とても大切にしています＾＾
TEL 070-8519-6347
https://www.naorusalon.com/shops/shibuya/
東京都渋谷区渋谷2-2-4 青山アルコーブ606号室
JR・地下鉄渋谷駅から徒歩10分
地下鉄表参道駅から徒歩9分
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