ナオルセイタイ シブヤイン
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- 東京都渋谷区渋谷２丁目2－4 青山アルコープ6階606号室
- JR・地下鉄 渋谷駅10分／表参道駅7分 【整体/骨盤矯正/猫背/姿勢矯正/巻き肩/肩こり】
ナオル整体 渋谷院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/12
- 夕方の脚のむくみ、ヒールのせいだけじゃない！？
- こんにちは！
NAORU整体 渋谷院です＾＾
「夕方になると靴がきつくなる」「帰宅後に脚がパンパンで、そのままソファから動けない」
立ち仕事をしている方なら、これが日常になっている方も多いと思います。
むくみの原因としてよく言われるのは、塩分の摂りすぎや水分不足。
でも毎日きちんとケアしているのに、夕方になると同じようにむくむという場合、
骨盤や股関節のゆがみが関係していることがあります。
骨盤が傾いたり開いたりしていると、下半身のリンパや血液の流れが滞りやすくなります。
上からの圧力がうまく分散されず、脚に負荷が集中するイメージです。
ヒールやブーツでの長時間立ち仕事はその状態をさらに助長するため、
むくみが慢性化しやすくなります。
また、骨盤のゆがみは脚の重心のかかり方にも影響します。
左右どちらかに体重が偏った立ち方が続くと、
筋肉のつき方にも左右差が出てきて、脚のラインが崩れる原因にもなります。
当院では、骨盤の状態を整えることで、
下半身への血流・リンパの流れを改善するアプローチをおこなっています。
施術後に「脚が軽くなった」「むくみが翌日まで残らなかった」とおっしゃる方が多く、
継続的に通うことで脚のラインの変化を実感される方もいます。
ケアするなら、表面だけでなく骨格から。脚の変化は、骨盤から＾＾
TEL 070-8519-6347
https://www.naorusalon.com/shops/shibuya/
東京都渋谷区渋谷2-2-4 青山アルコーブ606号室
JR・地下鉄渋谷駅から徒歩10分
地下鉄表参道駅から徒歩9分
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