コツバンキョウセイシセイキョウセイ タスクセイタイイン シズオカアベカワテン
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- 静岡県静岡市駿河区下川原３丁目１ー３０
- 安倍川駅徒歩10分[整体/骨盤矯正/肩甲骨/頭痛]
タスク整体院 静岡安倍川店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/25
- 投稿者：
- タスク 整体院
【肩甲骨をほぐす】1.指先を肩につけた状態で両肘を胸の前であわせる2.息を吸いながら両肘を頭の横まであげる3.息を吐きながら両肘を背中であわせるようにして、胸を大きく開きながら…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/25
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- タスク 整体院
イライラしている・悩みや不安がある・常に緊張する環境・休めないといった背景に心当たりのある方は、リラックスできる時間を作れるように工夫をしてみましょう。目の奥の痛みと肩こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/25
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- タスク 整体院
目の周囲には三叉神経が通り、脳に痛みなどの感覚を伝えています。そのため、目は痛みに敏感な部位といえるのです。目の奥の痛みは、異物混入・眼精疲労・ドライアイが原因で起こるケ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/25
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- タスク 整体院
育児で気を付けておきたいポイント3選特に育児中はどうしても手を酷使してしまいがち。日ごろから予防を心がけていても、腱鞘炎になってしまうことはあるため、さまざまな工夫が必要…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/25
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- タスク 整体院
腱鞘炎を防ぐためには日頃の予防が大切！腱鞘炎は一度なってしまうと完治するまでに時間がかかる場合があります。そのため、日ごろから予防を行い腱鞘炎のリスクを少なくすることが大…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/25
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- タスク 整体院
産後は赤ちゃんのお世話や体の変化の影響により、さまざまなトラブルが起こりやすいもの。中でも子育てをしている女性に多く見られるのが、腱鞘炎による手首の痛みです。今回は、産後…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/25
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- タスク 整体院
ところで、40代は代謝が落ちるというイメージがありますが、最近では「単に活動量が低下するから代謝が悪くなる」という説が有力となっているのだそう。運動をすれば、70代でも成長ホ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/25
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- タスク 整体院
・カルシウムカルシウムは乳製品のほか、シラスや大豆製品、海藻にも多く含まれます。女性ホルモンのエストロゲンは、骨からカルシウムが溶け出すのを防ぐ役割を持っています。40代に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/25
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- タスク 整体院
・坐骨(ざこつ)を意識する坐骨は骨盤の一番下に位置し、左右のお尻の奥にある骨です。長時間座っている間に坐骨が椅子に当たっていない場合は骨盤が前傾、あるいは後傾している可能性…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/25
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- タスク 整体院
・腰痛、肩こり予防正しい姿勢といえば、「背筋を伸ばす」ことだとよくいわれていますよね。背骨で上半身を支えることができる骨盤を立てた座り方は、結果的に腰痛や肩こりの予防につ…続きを見る
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