プライムボディアンドゴルフ(Prime Body&Golf)のブログ
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投稿日:2026/2/14
- なぜマッサージでは戻ってしまうのか
- 本当に整えるべき「順番」
首と肩がつらいと、
どうしても「首をほぐそう」と考えがちです。
しかし、
重力と姿勢の影響で首に負担が集中している状態では、
いくら揉んでも
原因そのものは変わりません。
その場では楽になる。
でも、翌日にはまた
同じ姿勢・同じ重力が戻ってくる。
だから
「何度行っても同じ」
と感じてしまうのです。
本当に必要なのは、
首を頑張らせている環境を変えること。
頭の位置
背中や胸の動き
呼吸の浅さ
肩甲骨の使われ方
こうした部分を整えることで、
首は「支え役」から解放されていきます。
首を触らなくても楽になる方がいるのは、
この整える順番が違うからです。
もし今、
「どこに行けばいいかわからない」
と感じているなら、
一度その考え方ごと整理してみてください。
**プライムボディ&ゴルフ**では、
首だけを見るのではなく、
首に負担がかかる理由から一緒に整えていく施術を行っています。
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