セイタイインコモレビマエバシインカタコリヨウツウカイゼンセイタイ
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- 群馬県前橋市荒牧町３－３－１０
- 荒牧町交差点から車で5分【群馬/前橋/整体/肩こり/肩凝り/腰痛/骨盤調整/骨盤矯正】
整体院こもれび 前橋院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/20
- 冬の不眠にお悩みの方へ
- 本日1月20日は大寒です。寒さも本格的になってまいりました。週末まで寒波の影響があるようです。
そのような中、体調はいかがでしょうか。
なかなか寝付けない、あるいは朝起きても疲れが取れていないと感じることはありませんか。
1月は日照時間が短く寒暖差も激しいため、自律神経のバランスを崩しやすい季節になります。
自律神経が乱れると、筋肉の緊張が抜けず、深い眠りを妨げてしまいます。
当院が採用しているオステオパシーは、骨格や筋肉を整えるだけでなく、内臓や頭蓋を施術し、自律神経のバランスを整え、神経系へのリラックス効果も期待できるのが特徴です。施術によって全身の緊張が解きほぐされると、呼吸が深くなり、副交感神経（休む）が優位になります。
その結果、自然と眠りの質が向上し、翌朝のスッキリ感が変わってくるはずです。 実際に施術を受けたお客様からも、夜ぐっすり眠れるようになったという嬉しいお声をいただいております。不眠は肩こりや腰痛を悪化させる一因にもなるため、早めの対応が大切です。
不眠の原因が一概に自律神経の問題とは限りませんが、交感神経優位（戦う）な状態から副交感神経（休む）へ誘導することで身体がが休まります。
当院は完全予約制ですので、周りの目を気にせずゆったりとお過ごしいただけます。静かな空間で心身ともにリラックスして頂けます。慢性的な疲労や眠りの悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。
整体院こもれび
群馬県前橋市荒牧町3丁目3-10
027-289-2374
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