志木かなで鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2026/2/19
- 産後の体をやさしく整える
- 出産してからなんとなく体がつらい。
腰が重い、肩がこる、体型が戻りにくい。
でも毎日が忙しくて、自分のことは後回し。
そんなお母さんはとても多いです。
産後は骨盤が開き、体のバランスが不安定な状態です。
そのまま抱っこや授乳が続くことで、腰や背中に負担がかかりやすくなります。
「そのうち戻るかな」と思っていても、
歪みが残ったまま固まってしまうこともあります。
当院ではまず姿勢をチェックし、
今の骨盤や体の状態を丁寧に確認します。
そのうえで、産後の体に合わせて無理のない方法で骨盤を整えていきます。
硬くなった筋肉もゆるめながら、全体のバランスを調整します。
施術後に
「立つのが楽になった」
「腰の重さが違う」
と感じる方も少なくありません。
体が整うと、育児の動きもぐっと楽になります。
お子さまのためにも、まずはお母さんの体を大切に。
少しでも気になっているなら、今が整えるタイミングです。
産後の体を、やさしくリセットしていきましょう。
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投稿者
スタッフ 一同
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