女性専用パーソナルトレーニング&ピラティス LAMUA 上通り店【ラムア】
ジョセイセンヨウパーソナルトレーニング ピラティス ラムア カミトオリテン
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- 熊本県熊本市中央区上通町４－１４大森ビル３Ｆ－４
- 通町筋駅（熊本市電）から徒歩2分/長崎書店から徒歩10秒駐車場利用の方、駐車料金支給
ラムア(LAMUA)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
- LAMUA
「背中を整えるワンハンドローイング」猫背や巻き肩が気になる方におすすめのトレーニングです。ワンハンドローイングでは、背中のラインを形づくる広背筋や肩甲骨まわりの筋肉をしっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- LAMUA
「男性の目が気になって集中できない」「女性だけの空間でトレーニングしたい」そんな声から生まれたのが、女性専用のパーソナルジムです。パーソナルジムLAMUAは、完全予約制の女性…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
- LAMUA
「体重よりも、まずは健康を取り戻したい」そう感じている方も多いのではないでしょうか。パーソナルジムLAMUAでは、ダイエットを「一時的な挑戦」ではなく、「日常の健康習慣」とし…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- LAMUA
「ジムに行きたいけど、周りの視線が気になる…」そんな女性の声から生まれたのが、**女性専用パーソナルジムLAMUA **です。当店は、女性が安心して通える完全予約制のプライベート空…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- LAMUA
"（※写真は福岡・高宮店でのセミパーソナルトレーニングの様子）"「ジムってなんだか怖いイメージがある…」「自分に合うトレーニングができるか不安…」そんな方にも安心して通って…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- LAMUA
「続けたいのに、気づけば三日坊主…」そんな経験はありませんか？食事制限やハードな運動だけでは、続けるのが難しいもの。だからこそ、無理せず楽しみながら続けられる環境が大切で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
- LAMUA
「運動不足解消・全身引き締めのために体験に伺いました」 そんな嬉しい口コミをいただきました(^^) 各部位に効くメニューを少しずつ体験していただき、 「これからの身体の…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
- LAMUA
「体型を戻したいけど、時間も余裕もない…」そんなママに選ばれているのが産後ダイエットです。★産後の体型が戻りにくい理由・筋力の低下・ホルモンの変化・不規則な生活リズム★パ…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- LAMUA
ジムに通うメリットとデメリット☆運動を始めたいけれど、「ジムに通った方がいいのかな？」と迷う方も多いですよね(^^)ここではジムに通うメリットとデメリットを、LAMUAの特徴も交…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- LAMUA
最近は、お友達同士でのご入会も増えています♪今回はスライダーを使ったランジを実施。しっかりヒップに効くトレーニングで、「翌日は筋肉痛になりました！」とのお声もいただきまし…続きを見る
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