女性専用パーソナルトレーニング&ピラティス LAMUA 上通り店【ラムア】
ジョセイセンヨウパーソナルトレーニング ピラティス ラムア カミトオリテン
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- 熊本県熊本市中央区上通町４－１４大森ビル３Ｆ－４
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ラムア(LAMUA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/26
- ストレッチとトレーニングを組みわせたビフォアフ★
- ストレッチとトレーニングを
組み合わせた
ビフォーアフターをご紹介します★
上通り店では、
姿勢づくりを意識した
トレーニングを大切にしています♪
【トレーナーからのコメント】
ストレッチポールを使用し、
肩甲骨まわりを中心に
動きを引き出しました☆
体が整った状態で、
背中のトレーニングを行い、
フォームを意識しながら
丁寧に進めています♪
【ビフォーアフターの変化】
背中のラインが整い、
姿勢の変化を
実感しやすくなりました★
疲れにくさを
感じる方も増えています♪
アーケード内にあり、
天候に左右されず
通いやすい店舗です☆
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投稿者
LAMUA
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記事カテゴリ
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