女性専用パーソナルトレーニング&ピラティス LAMUA 上通り店【ラムア】
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ラムア(LAMUA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/30
- セミパーソナルトレーニングのご紹介
- パーソナルジムは高い…
マンツーマンだと緊張してしまう…
でもグループレッスンでは物足りない…
そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが、
LAMUAグループのセミパーソナルトレーニングです。
【こんな方におすすめ】
・パーソナルトレーニングを始めたいけど料金が気になる
・マンツーマンだと緊張してしまう
・自分のペースでトレーニングしたい
・体が硬く、柔軟性も高めたい
【セミパーソナルとは】
2～3人で同じ空間にいながらも、
一人ひとりに合わせたメニューで進めていくトレーニングスタイルです。
周りの目が気になりすぎることもなく、
かといって放置されることもないため、
ちょうどいい距離感で安心して取り組めます。
LAMUAグループでは、
筋力トレーニングだけでなく、開脚ストレッチなどの柔軟メニューも取り入れています。
「体が硬いから不安…」という方も、
段階的に進めていくので無理なく柔軟性を高めていくことが可能です。
【通いやすい料金】
1回2,200円（税込）から通えるため、
無理なく継続しやすいのも特徴です。
【実際のお客様の声】
「体が硬くて開脚は無理だと思っていましたが、少しずつ柔らかくなりました」
「一人だと続かない運動も、同じ空間に人がいることで自然と続けられます」
「ストレッチも教えてもらえて、肩こりも楽になりました」
◆綺麗に痩せたい人専用パーソナルジム LAMUA各店舗
無理なく続けられる環境で、
自分のペースで身体を整えていきたい方へ。
安心して始められるトレーニングをご用意してお待ちしております。
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投稿者
LAMUA
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記事カテゴリ
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