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投稿日：2026/2/19
- 毎日の頭痛薬、本当に必要ですか?
- 朝、目が覚めると「今日も痛くなるかも」という予感。
カバンには常に頭痛薬。毎日飲んで、なんとか仕事をこなす日々。
20年も続いているこの状態に、もう慣れてしまっていませんか?
先日いらっしゃったK様も、まさにそんな毎日を送っていました。
デスクワークが中心で、肩こりもひどい。整体やマッサージに行くと一時的には楽になるけれど、すぐに元通り。
「もうこれが普通なんだと思っていました」
そう話すK様の表情には、諦めにも似た疲れが見えました。
でも、カウンセリングを進めていくうちに、ある「気づき」が生まれました。
それは「筋肉をほぐすだけでは、根本は変わらない」ということ。
背骨の一つひとつが固まって動かなくなっていること。そして、体が本来必要としている栄養が足りていないこと。
この二つが重なって、頭痛や肩こりを「当たり前」にしてしまっていたのです。
施術では、関節を一つずつ丁寧に動かし、固まった背中を緩めていきます。
そして同時に、分子栄養学に基づいた食事のアドバイスもさせていただきました。
「野菜が苦手なら、まず悪いものを減らしましょう」
揚げ物や麺類、毎日のお酒。これらを少し見直すだけでも、体は変わり始めます。
K様は「こんなに早く変化を感じるなんて」と驚かれていました。
翌日から体が軽くなり、1週間後には「頭痛薬を飲まない日が増えた」とご報告をいただきました。
頭痛は、体からの「何かがおかしい」というサインです。
それを薬で抑え続けるのではなく、体の声に耳を傾けてみませんか?
守山区や千種区、尾張旭市エリアからも多くの方にお越しいただいています。
長年の頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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院長/美容整体師・ダイエットエキスパート
小泉 宏輝コイズミ ヒロキ
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