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やさしい整体院 神辺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/30
- 整体で改善する？手のしびれと整体の関係性
- 「最近、手が痺れる…」そんな悩みをお持ちの方はいませんか？手の痺れは、日常生活に支障をきたすだけでなく、何らかの病気のサインかもしれません。今回は、そんな手の痺れと整体の関係性についてご紹介します。
なぜ手が痺れるの？
手の痺れの原因は様々です。
頸椎の歪み: 首の骨が歪むことで、神経が圧迫され、手が痺れることがあります。
肩や腕の筋肉の緊張: 長時間のデスクワークや同じ姿勢での作業が原因で、肩や腕の筋肉が緊張し、神経を圧迫することがあります。
血行不良: 冷え性や運動不足などにより、血行が悪くなり、手が痺れることがあります。
神経の病気: 特定の神経が障害されることで、手が痺れることがあります。
整体で手の痺れが改善するメカニズム
整体では、身体の歪みを整え、筋肉の緊張を緩めることで、神経の圧迫を取り除き、血行を改善します。これにより、手の痺れの症状が改善される可能性があります。
骨盤の歪み矯正: 骨盤の歪みは、全身のバランスを崩し、神経の圧迫につながることがあります。骨盤の歪みを矯正することで、全身のバランスを整え、神経の圧迫を軽減します。
筋肉の緩和: 緊張した筋肉を緩めることで、神経の圧迫が軽減され、血行が改善されます。
姿勢改善: 猫背や反り腰などの悪い姿勢は、神経を圧迫しやすくなります。正しい姿勢を身につけることで、神経の圧迫を予防できます。
整体を受ける際の注意点
原因の特定: 整体を受ける前に、まずは医師に診てもらい、原因を特定することが大切です。
施術者の選び方: 経験豊富な施術者を選びましょう。
通院の継続: 一回の施術で効果が出るわけではありません。継続して通院することが大切です。
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