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harikyuナチュラ

ハリキュウナチュラ

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  • 宮崎県宮崎市宮田町１１－１９
  • 【最寄り駅】宮崎駅から徒歩約10分　　【最寄りバス停】裁判所前　徒歩1分】

ハリキュウナチュラ(harikyuナチュラ)のブログ

2026年1月のブログ一覧

35件のブログがあります

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  • ＃8自律神経と鍼灸
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    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    野中 みやの
    ＃8自律神経と鍼灸
    【第8話｜自律神経は一度で整う？】自律神経の乱れは、長年の生活習慣やストレスの積み重ねです。そのため一度で完全に整うことは少なく、定期的なケアが大切です。鍼灸を続けること…続きを見る
  • ＃7自律神経と鍼灸
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    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    野中 みやの
    ＃7自律神経と鍼灸
    【第7話｜鍼灸で起こる体の変化】鍼灸を受けると、呼吸が深くなり、血流が良くなります。すると副交感神経が働きやすくなり、体は回復モードに入ります。「施術後に体が軽い」「よく…続きを見る
  • ＃6自律神経と鍼灸
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    野中 みやの
    ＃6自律神経と鍼灸
    【第6話｜鍼灸が自律神経に向いている理由】鍼灸は自律神経の調整を得意とする施術です。鍼の刺激は神経や血流に穏やかに働きかけ、緊張をゆるめます。無理に整えるのではなく、体が…続きを見る
  • ＃5自律神経と鍼灸
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    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    野中 みやの
    ＃5自律神経と鍼灸
    【第5話｜自律神経と胃腸の深い関係】胃腸は「第二の脳」と呼ばれるほど自律神経の影響を受けます。緊張が続くと胃腸の動きは低下し、便秘や下痢を繰り返します。逆に腸内環境が乱れ…続きを見る
  • ＃4自律神経と鍼灸
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    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    野中 みやの
    ＃4自律神経と鍼灸
    【第4話｜なぜ女性は乱れやすい？】女性はホルモンの変動が大きく、自律神経と密接に関係しています。月経・妊娠・出産・更年期など、ライフステージごとに体は大きく変化します。そ…続きを見る
  • ＃3自律神経と鍼灸
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    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    野中 みやの
    ＃3自律神経と鍼灸
    【第3話｜乱れたときの体のサイン】自律神経が乱れると、さまざまな不調が現れます。寝つきが悪い、夢が多い、疲れが取れない、肩こりや頭痛、動悸、胃腸の不調、冷えやのぼせ。不調…続きを見る
  • ＃2自律神経と鍼灸
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    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    野中 みやの
    ＃2自律神経と鍼灸
    【第2話｜自律神経が乱れる原因】自律神経はとても繊細です。仕事や家庭のストレス、睡眠不足、冷え、スマホの使いすぎ、不規則な食事などが重なるとバランスが崩れます。特に「休ん…続きを見る
  • #1自律神経と鍼灸
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    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    野中 みやの
    #1自律神経と鍼灸
    【第1話｜自律神経ってなに？】自律神経とは、私たちが意識しなくても体をコントロールしてくれている神経です。心臓を動かす、呼吸をする、胃腸を動かす、体温を調整するなど、生き…続きを見る
  • 【腸活鍼灸｜下痢タイプの方へ】
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    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    野中 みやの
    【腸活鍼灸｜下痢タイプの方へ】
    「緊張するとお腹が痛くなる」「外出前や朝に下痢をしやすい」「検査では異常なしと言われた」このタイプの下痢は腸が弱いのではなく腸が刺激に反応しすぎている状態です。下痢タイプ…続きを見る
  • 【腸活鍼灸｜便秘タイプの方へ】
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    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    野中 みやの
    【腸活鍼灸｜便秘タイプの方へ】
    「数日出ない」「お腹が張る」「出てもスッキリしない」このような便秘は、腸そのものよりも自律神経の乱れや血流不足が関係していることが多くあります。便秘タイプの方に多い腸内環…続きを見る
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