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harikyuナチュラ

ハリキュウナチュラ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 鍼灸
  • 宮崎県宮崎市宮田町１１－１９
  • 【最寄り駅】宮崎駅から徒歩約10分　　【最寄りバス停】裁判所前　徒歩1分】

ハリキュウナチュラ(harikyuナチュラ)のブログ

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685件のブログがあります

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  • 不調はためないで早めの対処を
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/14
    投稿者：
    野中 みやの
    不調はためないで早めの対処を UP
    鍼灸で早めに整えるという選択鍼灸は、不調の原因となる筋肉の緊張や血流の滞り、自律神経の乱れにやさしくアプローチします。強い症状が出る前から定期的に整えることで、体は本来の…続きを見る
  • 不調はためないで早めの対処を
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/13
    投稿者：
    野中 みやの
    不調はためないで早めの対処を UP
    なぜ慢性化してしまうのか不調が長引く背景には、自律神経の乱れと血流低下があります。ストレスや長時間の同じ姿勢により交感神経が優位になると、体は緊張状態が続き、回復しにくく…続きを見る
  • 不調はためないで早めの対処を
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/12
    投稿者：
    野中 みやの
    不調はためないで早めの対処を UP
    不調はためないことが大切です体の不調は、ある日突然強く現れるものではなく、日々の小さな積み重ねから始まっています。肩こりや冷え、疲れが抜けない、眠りが浅いなどは体からのサ…続きを見る
  • #5　人生100年時代、本当に大切な事
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    投稿日：
    2026/4/11
    投稿者：
    野中 みやの
    #5　人生100年時代、本当に大切な事 UP
    健康な体を維持するために一番大切なのは「不調をそのままにしないこと」です。・肩こり・頭痛・胃の不調・便秘・眠りの浅さこうした小さな不調は、体からのサインです。これを放置す…続きを見る
  • #4　人生100年時代、本当に大切な事
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    投稿日：
    2026/4/10
    投稿者：
    野中 みやの
    #4　人生100年時代、本当に大切な事 UP
    健康のために運動は大切ですが、激しい運動をする必要はありません。むしろ大事なのは「止めないこと」です。・長時間座りっぱなし・動く時間が少ないこうした生活は血流が悪くなり、…続きを見る
  • #3　人生100年時代、本当に大切なこと
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/9
    投稿者：
    野中 みやの
    #3　人生100年時代、本当に大切なこと UP
    健康のために、意外と見落とされがちなのが睡眠です。・寝ても疲れが取れない・夜中に目が覚める・朝スッキリしないこういった状態は、体の回復がうまくできていないサインです。睡眠…続きを見る
  • #2　人生100年時代、本当に大切なこと
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/8
    投稿者：
    野中 みやの
    #2　人生100年時代、本当に大切なこと UP
    健康の基本はやはり食事です。私たちの体は、食べたもので作られています。つまり食事は、毎日の体づくりそのものです。40歳を過ぎてから意識したいポイントは3つです。1食べすぎない…続きを見る
  • #1人生100年時代、本当に大切なこと
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    投稿日：
    2026/4/7
    投稿者：
    野中 みやの
    #1人生100年時代、本当に大切なこと
    「人生100年時代」と言われるようになりましたが、実際に“健康な状態”で100年を過ごせる人は多くありません。現実には、人生の最後の10年を病院のベッドで過ごす方も少なくないのが…続きを見る
  • 健康寿命＝元気に動ける期間
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/6
    投稿者：
    野中 みやの
    健康寿命＝元気に動ける期間
    これからの時代は「自分の体を自分で守る」意識が重要です。鍼灸はその一つの方法として、自然治癒力を引き出します。無理なく続けられるケアで、健康寿命を延ばし、毎日を快適に過ご…続きを見る
  • 健康寿命＝元気に動ける期間
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/5
    投稿者：
    野中 みやの
    健康寿命＝元気に動ける期間
    「疲れが取れない」は体からのサインです。無理を続けると大きな不調につながります。鍼灸は深いリラックスを生み、回復しやすい状態へ導きます。定期的なケアで、疲れをためない体づ…続きを見る
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