ハリキュウナチュラ(harikyuナチュラ)のブログ
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腸活で生理の質が変わる？その理由と鍼灸のサポート腸内環境が乱れると、便秘やガスだけでなく生理の重さにも影響します。腸と子宮は近い位置にあるため、腸の張りは子宮の血流を妨げ…
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ストレスで腸が硬くなる？妊活の鍵は自律神経と鍼灸の力現代女性の多くが抱えるストレスは、実は腸の動きを低下させる大きな原因。腸が緊張し血流が悪くなると、ホルモンの乱れや冷え…
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栄養が吸収されないと妊活は進まない。だから腸活＋鍼灸が必要鉄・亜鉛・タンパク質など妊活に欠かせない栄養も、「腸が吸収できる状態」でなければ意味がありません。腸が疲れている…
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腸活で妊娠しやすい体へ。ナチュラの鍼灸ができること妊活と聞くとホルモンや卵子だけを意識しがちですが、実は「腸活」が大きく関係しています。腸は栄養の吸収と自律神経のバランス…
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腸が冷えると妊娠力も下がる？鍼灸で温めて巡らすケア腸活は健康だけでなく妊活にも欠かせない要素。特に腸の“冷え”は血流を低下させ、子宮や卵巣の働きにも影響します。冷えた腸は…
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巡りのある体は、毎日が軽やか体が温まり、血が巡ると、表情もやわらかく、気持ちも軽くなっていきます。疲れにくく、冷えにくく、眠りも深まる。それが、ナチュラが目指す“温かく巡…
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温めて巡らすことは“女性のリズム”を整えること女性の体は、冷えやすく、巡りが乱れやすい。生理痛、PMS、妊活、更年期――これらも“巡り”と深く関係しています。鍼灸で体を温め…
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季節ごとの“温めケア”のポイント冬は冷えの深まり、春は気の巡りの乱れ、夏は冷房による冷え、秋は乾燥による滞り。季節によって“温めるポイント”は変わります。ナチュラでは、そ…
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巡らせることで心も軽くなる体が冷えて滞ると、心まで固くなりがちです。鍼灸で体を巡らせると、血流だけでなく、気持ちの流れもやわらかくなります。「なんとなく前向きになれた」「…
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温めるだけでは足りない理由カイロや入浴で温めても、またすぐ冷える…という方も多いはず。それは、“巡らせる力”が弱っているから。鍼灸は、筋肉や血管、神経にやさしく働きかけて…
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