ハリキュウナチュラ(harikyuナチュラ)のブログ
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2話目：妊活サポートに妊活中の方には、よもぎ蒸しで骨盤周りを温めることが大切です。血流がよくなることで子宮や卵巣に栄養や酸素が届きやすくなり、ホルモンバランスを整えるサポ…
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1話目：冷え性に効果的寒さや血流不足で手足やお腹が冷える方に、よもぎ蒸しはとてもおすすめです。下半身や骨盤周りをじっくり温めることで血管が広がり血流が促進され、末端までポ…
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10. むくみ対策の最強コンビ！美容鍼＋温活のすすめ美容鍼で血流を良くしても、体が冷えているとまた滞りがち。温かい飲み物や入浴、よもぎ蒸しなどの温活をプラスすることで、血の巡…
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9. むくみやすい人の生活習慣と改善ポイント・冷たい飲み物をよく飲む・長時間同じ姿勢で過ごす・夜ふかし・塩分の摂りすぎこれらはすべて、血流を悪くし、むくみを招く原因です。美…
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8. むくみ・たるみケアは“夜ケア”が効く理由1日の疲れやストレスで滞った血流を、その日のうちに整える。その日のうちに美容鍼を受けると、睡眠中の回復力が高まり、翌朝の肌状態が…
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7. “朝の顔”が軽くなる！美容鍼で実感する小顔効果朝起きたときの顔のむくみは、寝ている間の血流低下やリンパの滞りが原因。美容鍼で筋肉をやわらげ、余分な水分を流すことで、翌…
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6. 自律神経とむくみの意外な関係ストレスや疲れで自律神経が乱れると、血管の収縮が強くなり、むくみが起こりやすくなります。美容鍼は、リラックス神経（副交感神経）を優位にし、…
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5. 血流が良くなると肌が変わる？美容鍼のメカニズム鍼で微細な刺激を与えると、体は“回復しよう”と反応します。これが「創傷治癒反応」と呼ばれる自然の働き。コラーゲンの生成や…
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4. むくみ体質を変えるには「顔だけでなく全身」がカギ顔のむくみは、体の巡りの悪さとつながっています。特に、首や肩のこり・冷え・ストレスによる自律神経の乱れが影響します。美…
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3. 美容鍼でくすみが抜ける理由くすみは、肌の酸素不足・血行不良によって起こることが多いもの。美容鍼で血流が良くなると、肌に栄養と酸素が届きやすくなり、顔色が明るく、透明感…
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