ハリキュウナチュラ(harikyuナチュラ)のブログ
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疲れていないと思っていても、実は疲れている「私はそんなに疲れていませんこれがふつうです」そう話される方ほど、身体に触れると強い緊張があります。現代は忙しさが日常化し、疲れ…
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新年あけましておめでとうございます。昨年はharikyuナチュラをご利用いただき、ありがとうございました。本年もお一人おひとりの体と心に丁寧に向き合い、無理のないケアで「整う」…
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「なんとなく不調」にこそ鍼灸という選択強い痛みや病気だけが、施術の対象ではありません。お腹の違和感冷えやすさ疲れが抜けない感じこうした「言葉にしづらい不調」こそ、鍼灸の得…
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お腹への鍼はなぜ効くのかお腹への鍼は、内臓そのものを刺激するのではありません。皮膚や筋肉を通して自律神経血流内臓の働きにやさしく働きかけます。鍼をすることでお腹がじんわり…
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冷えがあると、なぜ不調が長引くのかお腹が冷えると、内臓の血流が落ちます。血流が落ちると回復が遅れる老廃物が溜まりやすくなる自律神経が乱れやすくなるという悪循環が起こります…
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東洋医学でみる「お腹の痛み」の考え方東洋医学では、お腹の痛みを気の巡り血の巡り冷えの3つから考えます。ストレスや緊張が強いと「気」が滞り、張るような痛みが出やすくなります…
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お腹は、消化や吸収だけでなく、血流・ホルモン・自律神経とも深く関わる場所です。東洋医学では「お腹は内臓の鏡」と考えられており、疲れやストレス、冷えが真っ先に表れやすい部位…
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更年期は終わりではなく、切り替えの時期更年期は、何かが終わる時期ではありません。これまで外に向いていたエネルギーを、自分の体に向け直す時期です。少し立ち止まり、体の声を聞…
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更年期こそ「がんばらないケア」を更年期の不調があると、「運動しなきゃ」「生活を正さなきゃ」と、さらに頑張ろうとする方も少なくありません。でもこの時期は、足りないものを足す…
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更年期に鍼灸が向いている理由更年期の不調は、どこか一か所だけが悪いわけではありません。ホルモンの変化に振り回され、自律神経が緊張しっぱなしになり、体が休むタイミングを失っ…
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