ハリキュウナチュラ(harikyuナチュラ)のブログ
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【第5話】「よもぎ蒸し×鍼灸=もっと整う!」当院では、よもぎ蒸しと鍼灸を組み合わせたコースもご用意しています。その理由は?よもぎ蒸しで身体を深部から温めた状態で鍼灸を行う…
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【第4話】「よもぎ蒸しを“続ける”ことの意味」1回でもポカポカ感やリラックス感は感じられますが、継続することで得られる変化はそれだけではありません。続けていくと、冷えにくく…
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【第3話】「よもぎのチカラ:自然の恵みで整える」よもぎはただの雑草ではありません。古くから薬草として親しまれてきたパワフルな植物なんです。よもぎには、血行促進・デトックス…
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【第2話】「身体が冷えているとどうなるの?」“冷えは万病のもと”と言われるように、身体の冷えは様々な不調の原因となります。手足が冷たい、生理痛がつらい、疲れやすい…。その…
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【第1話】「よもぎ蒸しってなに?心と身体を温める自然の力」最近よく聞く「よもぎ蒸し」。気になっているけれど、どんなものか知らないという方へ。まずは基本からご紹介します。よ…
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第6話:「不調を“当たり前”にしない生き方へ」「どうせ私の体質だから」「ずっと疲れてるのが普通」――それ、本当に仕方ないことでしょうか?不調は変えられます。このコースは、…
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第5話:「通うほどに、自分の身体と向き合えるようになる」「こんなに疲れてたんだ…」「冷えてることに気づかなかった」― 鍼灸を続ける中で、自分の身体の変化や状態に気づく瞬間が…
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第4話:「“即効性”より“持続性”のケアを」鍼灸は1回でもスッキリ感を得られますが、体質はゆっくりとしか変わりません。「根本改善」には時間がかかりますが、それは本当に自分の…
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第3話:「細胞は“毎日生まれ変わっている”って知っていましたか?」皮膚は28日、腸は数日、血液は4ヶ月ほどで入れ替わると言われています。つまり、生活を見直して体の環境を整える…
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第2話:「アレルギー・冷え性・疲れが取れない…根本から整えるには?」慢性的なアレルギーやだるさは、身体の内側が炎症しているサインでもあります。これは食生活やストレス、生活…
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