ボディケアセイタイサロンウロコイナリチョウ
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ウロコ 稲荷町(uroko)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/4
- 足のシビレの原因は腰だけでない？DAY2
- みなさんこんにちは！
上野・稲荷町の整体院urokoの魚住です。
さて今日も足のシビレの原因についてお伝えいたします。
【整形外科的な足のしびれの原因とは？】
先ほど神経の圧迫・牽引が原因でシビレが起こるとお伝えしました。
さらに詳細に足のシビレの代表的な原因をお伝えします。（ここでは内科的な問題は割愛させていただきます）
足のシビレの原因
・脊柱管内や椎間孔での神経の圧迫（脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、椎間関節の問題など）
・末梢での神経の圧迫や滑走障害（坐骨神経痛、大腿神経痛などやや深層の問題）
・末梢での神経圧迫や滑走障害（後大腿皮神経、大腿外側皮神経など表層の問題）
そもそも神経は圧迫や牽引される力に弱いとされています。
椎間板ヘルニアでは椎間板が破綻することで腰神経や仙骨神経に強い圧迫・炎症が起こり症状を引き起こします。
坐骨神経痛などは神経の通り道で神経が圧迫・牽引が加わりシビレ・痛みなどの症状が出ます。
また坐骨神経など、ある程度の区間を走る神経などは一か所だけの問題ではなく複数個所で圧迫・牽引されることで問題が起こる事もあります。
１つ目の強い脊柱管狭窄症の症状がある方や急性の椎間板ヘルニアの場合は整形外科を受診していただく事をオススメします。
【脊柱管狭窄症とは】
脊柱管狭窄症とは、背骨の中を通る神経の通り道（脊柱管）が加齢や姿勢、椎間関節や靱帯の肥厚などによって狭くなり、神経が圧迫されることで症状が出る疾患です。
主な症状は腰痛や下肢のシビレ、力が入りにくい感じで、特徴的なのが「間欠性跛行」です。
特徴としては、しばらく歩くと症状が強まり、前かがみで休むと楽になる傾向があります。
年齢としては50代以降に増える症状でそれ以前の方に脊柱管狭窄症が起こる事はまれです。
症状が強い場合は手術適応になることもあります。
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