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明大前整骨院のブログ

2026年3月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 腰が伸びない朝の30分
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    投稿日：
    2026/3/5
    投稿者：
    阿部 翼
    腰が伸びない朝の30分 UP
    昨日の朝、起き上がるのに30分かかったというK様。在宅勤務に切り替えざるを得ないほどの急な腰の痛みに、「このまま動けなくなるのでは」という不安が募っていました。実は3週間ほど…続きを見る
  • 右側だけが固まる理由
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    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    阿部 翼
    右側だけが固まる理由 UP
    立ち仕事をしているF様。毎日の疲れがたまるのは仕方ないと思っていたそうです。でも最近、右側だけが異様に張る。左と全然違う。後ろに重心がかかって、バランスを取るのもしんどい…続きを見る
  • 風邪のたび硬くなる背骨、放置は危険
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    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    阿部 翼
    風邪のたび硬くなる背骨、放置は危険 UP
    風邪をひくたび、首や背中が硬くなる。忙しい日々の中で、そんな違和感を抱えながらも「まあ、いつものことだから」と予約を見送ってしまうことはありませんか。実は、その「いつもの…続きを見る
  • 膝が怖くて、舞台に立てない
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    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    阿部 翼
    膝が怖くて、舞台に立てない UP
    K様は俳優・声優として活躍されている方です。左膝の痛みが1年ほど続き、階段を降りる時に「ガクン」と膝が崩れる恐怖を抱えていました。「急に人が来てパッと避けることもできない…続きを見る
  • 大会前なのに息が苦しい理由
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    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    阿部 翼
    大会前なのに息が苦しい理由 UP
    T様は空手の大会を来週に控えた教師の方です。疲労がたまって足や肩甲骨周りが硬くなり、何より呼吸が苦しくて困っていました。ストレッチポールを使ったり腕を回したり、ご自身でケ…続きを見る
  • 仕事に追われ、体が悲鳴をあげていませんか
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    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    阿部 翼
    仕事に追われ、体が悲鳴をあげていませんか UP
    先日、明大前整骨院にお越しくださったM様は、お仕事がとてもお忙しく、体のケアをする時間もないほど毎日に追われていらっしゃいました。「前側が硬くて、首の真ん中とももの付け根…続きを見る
  • 腰の痛み、本当の原因は○○だった
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    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    阿部 翼
    腰の痛み、本当の原因は○○だった UP
    先日、デスクワークをされているK様が来院されました。「腰が重くて、座っているのがつらい」とのこと。実は、K様のように長時間座りっぱなしの方は、腰だけでなく「お腹」や「背骨」…続きを見る
  • 歩くのが怖かった理由は骨盤が教えてくれた
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    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    阿部 翼
    歩くのが怖かった理由は骨盤が教えてくれた UP
    右の腰がズキンと痛む。股関節も重だるい。歩くたびに膝の前側がこわばる。そんな毎日を送っていたK様は、明大前整骨院にいらっしゃいました。最初にお話を伺うと、「右足に体重を乗…続きを見る
  • 座り仕事で腰が限界…と思っていたK様の転機
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    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    阿部 翼
    座り仕事で腰が限界…と思っていたK様の転機 UP
    毎日デスクに向かって何時間も座り続けていると、腰にじわじわと違和感が溜まっていく。K様も最初は「まあ、仕事だから仕方ない」と我慢していました。でも、ある日気づいたんです。…続きを見る
  • 眠れない夜が続く理由は何？
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    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    阿部 翼
    眠れない夜が続く理由は何？ UP
    毎晩布団に入っても、なかなか寝つけない。肩がこって、背中も張って、呼吸も浅い。そんな日々が続いているK様がご来院されました。お仕事が忙しく、気づけば運動する時間もなくなり…続きを見る
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明大前整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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