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明大前整骨院のブログ

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951件のブログがあります

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  • 呼吸が浅いと感じたら要注意
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    投稿日：
    2026/3/2
    投稿者：
    阿部 翼
    呼吸が浅いと感じたら要注意
    「最近なんだか息苦しい」「深呼吸しようとしても、うまく吸えない気がする」そんな違和感を抱えながら、日々を過ごしていませんか。実はK様も、長い間そんな状態に悩まされていまし…続きを見る
  • 首のマッサージさえできない…その激痛からわかること
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    投稿日：
    2026/3/2
    投稿者：
    阿部 翼
    首のマッサージさえできない…その激痛からわかること
    先日、E様が「もう限界です」という表情でご来院されました。「今週は姿勢を意識していたんです。でも、首をマッサージしようとしたら激痛で…もう触れることすらできなくて」E様の首…続きを見る
  • 走れば走るほど不安が増す日々
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    投稿日：
    2026/3/2
    投稿者：
    阿部 翼
    走れば走るほど不安が増す日々
    先日、フルマラソン大会を控えたM様がいらっしゃいました。「2日に1回は走っているんですが、右足が長くなるような感覚があって」と不安そうに話されるM様。外側の腰に負担がかかり、…続きを見る
  • 走れない身体が嫌で諦めかけた日
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    投稿日：
    2026/3/2
    投稿者：
    阿部 翼
    走れない身体が嫌で諦めかけた日
    30代最後のマラソン大会を前に、K様は焦りを感じていました。「早く走りたいのに、身体が硬くて思うように動かない」「このまま無理をして怪我をしたらどうしよう」という不安が、日…続きを見る
  • やる気が出ない本当の理由
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    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    阿部 翼
    やる気が出ない本当の理由
    「食べないと元気が出ない。でも食べると逆流してしまう」そんな矛盾を抱えながら、毎日を過ごしていたM様。去年の11月を境に、すべてのやる気が失われてしまったといいます。仕事は…続きを見る
  • 体が硬くて諦めていた開脚が、呼吸方法で変化した理由
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    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    阿部 翼
    体が硬くて諦めていた開脚が、呼吸方法で変化した理由
    ダンスを続けているT様が来院されたのは、数ヶ月前のことでした。「開脚ができない」「腰が痛い」「反り腰が治らない」そんなお悩みを抱えながらも、ダンスへの情熱は誰よりも強い方…続きを見る
  • 大会前に動けない…それは「止める競技」の宿命かも
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    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    阿部 翼
    大会前に動けない…それは「止める競技」の宿命かも
    空手をされているK様。来週から大会に向けた練習が本格化するという大切な時期に、疲労が抜けず、身体の硬さと呼吸の苦しさに悩まれていました。「足がこう、硬い感じがして…」「相…続きを見る
  • 座り仕事の腰痛、動けなくなる前に
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    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    阿部 翼
    座り仕事の腰痛、動けなくなる前に
    「1日座ってたら、また痛い」そんな繰り返しに、不安を感じていませんか。先日お越しくださったK様も、まさにそうでした。デスクワークが続くと腰が重くなり、立ち上がる時に「また来…続きを見る
  • 右側の硬さが教えてくれた本当の原因
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    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    阿部 翼
    右側の硬さが教えてくれた本当の原因
    「この調子で続けていけば大丈夫ですよ」そうお伝えしたK様は、少し安心したような表情を浮かべていました。実は今回、K様がいらっしゃったのは「首や体重が気になる」というご相談か…続きを見る
  • 仕事も人生も諦めない体へ
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    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    阿部 翼
    仕事も人生も諦めない体へ
    セラピストとして働くY様は、ある日限界を感じていました。右腕が痛くて、夜も眠れない。寝返りも打てず、朝起きるときに手をつくことさえつらい。仕事で一日三人の施術をこなすだけ…続きを見る
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明大前整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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