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明大前整骨院のブログ

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769件のブログがあります

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  • 姿勢と土台づくりの大切さ
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    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    阿部 翼
    姿勢と土台づくりの大切さ
    ～本日のお客様とのお話から～骨盤のコンディションからくる体の重さや疲れやすさについて、今日はS様としっかりお話をしました。「最近、体のバランスが悪い気がする」「動くと腰や…続きを見る
  • 楽になる歩き方、一緒に探そう
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    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    阿部 翼
    楽になる歩き方、一緒に探そう
    ～本日のお客様とのお話から～「歩くと、どうしても足や膝が疲れやすい」と、ご相談くださいましたK様。日々のケアやウォーキングを意識してスタートされたそうですが、続けるほどに…続きを見る
  • 姿勢を整える小さな一歩
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    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    阿部 翼
    姿勢を整える小さな一歩
    ～本日のお客様とのお話から～日常生活の中で何気なく感じる「体の重さ」や「違和感」。多くの方がそのまま頑張り続けてしまいがちですが、実はそれが積み重なることで、体に様々な負…続きを見る
  • 動き出せる身体が嬉しい朝
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    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    阿部 翼
    動き出せる身体が嬉しい朝
    ～本日のお客様とのお話から～姿勢が毎日の元気に大きく関わること、なんとなく分かっていても、気にせず過ごしてしまうことってありますよね。今日は、いつもウォーキングを頑張って…続きを見る
  • 猫背と息苦しさ、その気づきが第一歩
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    阿部 翼
    猫背と息苦しさ、その気づきが第一歩
    ～今日のお悩み相談から～「最近なんとなく体がスッキリしない」「姿勢も崩れがちで呼吸も浅い気がする」そんな気持ち、皆様ありませんか。今回ご来院くださったR様も、日々の生活の…続きを見る
  • 季節の変わり目、心と体ケア
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    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    阿部 翼
    季節の変わり目、心と体ケア
    ～本日のお客様とのお話から～季節が移ろうこの時期、ご自身の体調や心の揺らぎに戸惑いを感じていませんか。先日ご来院いただいたM様も、「妙な熱が何度か出てなかなか整わなかった…続きを見る
  • 肩こりのお悩み、私も共感します
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    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    阿部 翼
    肩こりのお悩み、私も共感します
    ～本日のお客様とのお話から～気温の変化のある時期や、生活のリズムが崩れやすい季節には、「肩や首まわりがつらい」と感じる方が増えます。本日ご来院のD様も、ふとした瞬間に肩が…続きを見る
  • しなやかさで変わる毎日
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    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    阿部 翼
    しなやかさで変わる毎日
    ～本日のお客様とのお話から～腰のつらさや体のこわばりは、毎日がんばる方なら誰でも感じるものです。今日ご相談いただいたJ様も、朝起きたときや長時間座った後に体が思うように動…続きを見る
  • 肩や腰のスッキリ感が目覚める整体
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    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    阿部 翼
    肩や腰のスッキリ感が目覚める整体
    ～本日のお客様とのお話から～猫背や肩・腰の違和感にお悩みのR様とのセッション。最近、お家でのリラックスタイムにも呼吸の浅さや、犬の毛やほこりの影響で喉の乾燥を感じるそうで…続きを見る
  • 姿勢のクセ、少しずつ変えて
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    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    阿部 翼
    姿勢のクセ、少しずつ変えて
    ～本日のお客様とのお話から～体の使い方や普段の「姿勢」、気になったことはありませんか。今日はT様とのやり取りで感じた、いつも頑張るご自身の体に気づくことの大切さについてお…続きを見る
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明大前整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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