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慢性痛・不調改善専門 明大前整骨院

マンセイツウ・フチョウカイゼンセンモン メイダイマエセイコツイン

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  • 東京都世田谷区松原1-39-16ヴィア明大前1F
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明大前整骨院のブログ

最新ブログ一覧

943件のブログがあります

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  • 膝の痛み、実は走り方じゃなかった
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    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    阿部 翼
    先日、100kmマラソン完走を目指すK様が当院にいらっしゃいました。「30km過ぎると膝が痛くて、太ももやふくらはぎが攣ってしまう」というお悩みでした。K様はYouTubeでフォーム改善の…続きを見る
  • 20年の自己流ケアを超えて
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    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    阿部 翼
    「もう20年も自分なりに頑張ってきたのに、なんでまだこんなに体が重いんだろう」プロダーツ選手を目指すと決めた時、Tさんは改めて自分の体と向き合いました。学生時代から続く首の…続きを見る
  • 腰痛が消えない本当の理由
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    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    阿部 翼
    長時間座っていると腰が痛い。立ち上がるときに違和感がある。そんな日々が続いていたS様は、何軒もの整体やマッサージに通ったそうです。でも、どこに行っても「腰が硬いですね」と…続きを見る
  • デスクワークの辛さ、本当の原因
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    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    阿部 翼
    先日、デスクワークをされているE様がご来院されました。「腕がきつくて、パソコン作業がつらい」というお悩みでした。お話を伺うと、肩や首、腰の痛みだけでなく、寝る前もスマホや…続きを見る
  • 呼吸が変わると体も変わる
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    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    阿部 翼
    先日、お越しくださったK様は「もう何年も体が辛くて、どこに行っても自律神経ですねって言われるだけで…」と、少し疲れた表情でお話しされました。握る仕事をされているK様は、肩や…続きを見る
  • 良くなったはずが再発…その理由に気づけますか?
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    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    阿部 翼
    先日、久しぶりに来院されたK様。「せっかく良くなっていた頭痛がまた出てきてしまって…」と、少し不安そうな表情でした。それまでは調子が良かったのに、ここ最近また痛みが続いて…続きを見る
  • 前屈できないのは硬さじゃない
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    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    阿部 翼
    「前屈しても全然曲がらない…」そんなお悩みを抱えて来院されたK様。ストレッチを頑張っているのに、一向に柔らかくならない。それどころか左右で動きが全然違う。そんな状態が続い…続きを見る
  • 座り仕事の締め付け感、本当の原因は
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    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    阿部 翼
    デスクワークを続けていると、なぜか肩や首が締め付けられるような感じがして、呼吸も浅くなってしまう。そんな経験はありませんか?先日いらっしゃったS様も、まさにそんなお悩みを抱…続きを見る
  • 体幹が使えない本当の理由
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    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    阿部 翼
    先日いらっしゃったY様は、座り仕事が中心の生活を送られている方でした。「疲労感はそこまでないんです」とおっしゃっていましたが、お身体を拝見すると、骨盤が前に35度も傾いてい…続きを見る
  • 肩の痛み、仕事を続けたいあなたへ
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    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    阿部 翼
    左肩の上側が痛くて、仕事中にふと「このまま続けられるだろうか」と不安になること、ありませんか。先日いらっしゃったE様も、まさにそんなお悩みを抱えていました。立ち仕事で肩を…続きを見る

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明大前整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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