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明大前整骨院のブログ

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951件のブログがあります

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  • 姿勢が整うと気持ちも変わる
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    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    阿部 翼
    姿勢が整うと気持ちも変わる
    ～本日のお客様とのお話から～新しい環境で過ごすことになったT様。引っ越しから1年ほど、生活リズムにも慣れた一方で、気づけば体の「違和感」がじわじわと広がっていったそうです。…続きを見る
  • 姿勢のクセ、歩き方で変わる明日
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    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    阿部 翼
    姿勢のクセ、歩き方で変わる明日
    ～本日のお客様とのお話から～意識してもなかなか変わらない「姿勢」。本日ご来院のR様も、普段のお悩みは「つい前のめりになってしまう姿勢」や「膝が固まるような感覚」でした。ウ…続きを見る
  • 季節と体調、心も揺れる日は
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    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    阿部 翼
    季節と体調、心も揺れる日は
    ～本日のお客様とのお話から～日々の変化やストレスは、体にも心にも大きな揺らぎをもたらします。ここ最近は特に、気温が急に変わったり、オフィスの冷暖房の環境で調子を崩しやすい…続きを見る
  • 深呼吸と姿勢、毎日の小さな変化
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    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    阿部 翼
    深呼吸と姿勢、毎日の小さな変化
    ～本日のお客様とのお話から～姿勢や呼吸についてのお悩みは、大人の方にもとても多いものです。今日はR様からのご相談を受けて、日々の生活習慣の中で簡単にできるケアについて、お…続きを見る
  • 肩や首のつらさ…私の新習慣
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    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    阿部 翼
    肩や首のつらさ…私の新習慣
    ～本日のお客様とのお話から～朝起きた時の肩や首の重さが気になる方は多いですよね。今日ご来院いただいたS様も「寝方かな？それとも姿勢？」と、不安なお気持ちを打ち明けてくださ…続きを見る
  • 猫背がつらい日に寄り添う整体
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    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    阿部 翼
    猫背がつらい日に寄り添う整体
    ～本日のお客様とのお話から～猫背や体の硬さでお悩みのN様。お仕事や生活リズムのなかで「気付いたら前かがみ」「呼吸が浅く感じる」と打ち明けてくださいました。ちょっとした生活…続きを見る
  • 肩や腰の悩み、私だけじゃない
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    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    阿部 翼
    肩や腰の悩み、私だけじゃない
    ～本日のお客様とのお話から～姿勢や肩の違和感でお悩みの方へ。当院にも、ご自身では解決しきれない体のつらさを抱えてご来院される方が多くいらっしゃいます。今日は専門学校に通う…続きを見る
  • 歩くことを、もっと心地よく
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    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    阿部 翼
    歩くことを、もっと心地よく
    ～本日のお客様とのお話から～歩くたびに気になる足元の重さや、座っているときの違和感。そんな些細な変化に、ふと気付かれる方が増えています。本日は「日常のちょっとしたケア」に…続きを見る
  • 歩きやすさは土台から生まれる
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    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    阿部 翼
    歩きやすさは土台から生まれる
    ～本日のお客様とのお話から～足元の違和感やふくらはぎの突っ張り、どことなく「バランスの悪さ」を感じて来店されたJ様。玄関で靴を脱いだ瞬間から「なんだかしっくりこない」とよ…続きを見る
  • 動きづらさに寄り添う整体ケア
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    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    阿部 翼
    動きづらさに寄り添う整体ケア
    ～本日のお客様とのお話から～体のバランスが気になる季節になってきました。本日は「歩きづらさ」や「足の重さ」などでお悩みのD様とのカウンセリングや施術の場面から感じたことを…続きを見る
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