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明大前整骨院のブログ

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952件のブログがあります

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  • 肩まわりが軽やかに動く日へ
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    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    阿部 翼
    肩まわりが軽やかに動く日へ
    ～本日のお客様とのお話から～肩が重く、動かすのも大変だったというT様。お悩みをお聞きしながら、施術に加えて日常で取り入れやすい「ストレッチ」や姿勢づくりについてアドバイス…続きを見る
  • 肩や腰のつらさに気づいた日
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    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    阿部 翼
    肩や腰のつらさに気づいた日
    ～本日のお客様とのお話から～整体や体のケアに興味を持ちつつも、なかなか一歩踏み出せない方は意外と多いものです。先日、A様も同じような思いをお話ししてくださいました。骨盤の…続きを見る
  • ずっと我慢し続けていた肩こりへ
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    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    阿部 翼
    ずっと我慢し続けていた肩こりへ
    ～本日のお客様とのお話から～肩や首のつらさが続いていると、日常のふとした瞬間にも疲れやすくなりますよね。今回ご来院いただいたK様も「生活の中でずっと我慢してきた」とお話し…続きを見る
  • 左右のバランス気になる方へ
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    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    阿部 翼
    左右のバランス気になる方へ
    ～本日のお客様とのお話から～整体やケアに関心のある方から、「右を押した時だけ違和感がある」「左右で使い方が違う気がする」という声をよくいただきます。今日もZ様と、体の左右…続きを見る
  • 少しの変化が未来を変える
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    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    阿部 翼
    少しの変化が未来を変える
    ～本日のお客様とのお話から～姿勢にまつわるお悩みは、毎日の生活に深く関わっています。今日お越しくださったS様も、「なんとなく座っているだけで右側だけ違和感が…」と、ご相談…続きを見る
  • 立ち上がる時のつらさに寄り添う整体
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    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    阿部 翼
    立ち上がる時のつらさに寄り添う整体
    ～日常のお困りごとから見えてくること～立ち上がる瞬間に感じる「なんだかつらい」「すっと動きたいのに…」という思い。今日はそんなご相談をいただきました。家事やお仕事で忙しい…続きを見る
  • 「変わりたい」あなたへ整体のすすめ
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    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    阿部 翼
    「変わりたい」あなたへ整体のすすめ
    ～本日のお客様とのお話から～いつも思うのですが、「長年のつらさ」や「コリ」が慢性的に続くと、毎日が少しだけ色あせてしまいますよね。本日いらっしゃったT様も、在宅ワークでの…続きを見る
  • 肩こり・腰の重さに気づいたら
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    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    阿部 翼
    肩こり・腰の重さに気づいたら
    ～本日のお客様とのお話から～姿勢や疲れがたまると、なんとなく体が重いと感じることはありませんか。特に近頃は季節の変わり目で身体がこわばりやすく、ふっと気づくと「肩こり」や…続きを見る
  • 眠りの悩みと首肩の重さ
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    投稿日：
    2025/10/13
    投稿者：
    阿部 翼
    眠りの悩みと首肩の重さ
    本日のお客様とのお話から眠りが浅く、「首」や「肩」の重さが続いているとご相談いただいたG様。慢性的な「疲れ」と「だるさ」に、つい深呼吸したくなってしまう日々。枕を変えても…続きを見る
  • 「肩や首の重さ、私だけじゃない」
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    投稿日：
    2025/10/13
    投稿者：
    阿部 翼
    「肩や首の重さ、私だけじゃない」
    ～本日のお客様とのお話から～姿勢が気になるデスクワーク。T様も同じ悩みをお持ちでした。特に「肩こり」「首こり」がつらく、最近は姿勢が崩れやすい、と感じていたそうです。仕事…続きを見る
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