最新ブログ一覧
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「動かすことで見える改善の兆し」30代男性、職業はデスクワーク。 長時間のパソコン作業が続く生活で、気が付けば首から肩にかけてガチガチにこわばっていました。特に夕方になると…
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「40代からのスポーツ寿命を延ばす」――足首捻挫をきっかけに見直す体のケア～本日のお客様とのお話から～――――――――軽い捻挫も将来のパフォーマンスに影響今回ご来院いただい…
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「軽い痛みは、深刻なサインの入口」――腰・肩の違和感を見逃さない整体ケア～本日のお客様とのお話から～――――――――違和感は「痛みの芽」今日のお客様は、腰と肩に3～4割程度…
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慢性腰痛を根本から改善する整体法――本日のお客様とのお話から――――――――――腰の硬さが慢性化する原因今日は「朝起きると腰が痛い」という慢性腰痛のお客様。長時間のデスク…
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肩甲骨の動きと腰の硬さが改善～本日のお客様とのお話から～――――――――肩甲骨まわりの違和感と腰の引っかかり今回のお客様は、左肩甲骨の外側に続く違和感と腰の動きづらさを感…
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筋肉痛と硬さの連鎖を断ち切る整体体験～本日のお客様とのお話から～――――――――28歳のお客様、長年の「筋肉痛ループ」からの脱出今回のお客様は、運動や日常動作のあとにすぐ筋…
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6ヶ月の歩き方のクセが改善～本日のお客様とのお話から～――――――――半年間の違和感と歩きづらさ来店時、お客様は「歩くたびに股関節が変な感じ」とお悩みでした。約6ヶ月間で身…
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週5回、空手道場に通うAさん。仕事を終えてからの稽古は、日々の張り合いであり、精神面の支えにもなっていました。ところが数か月前から、右膝の内側に違和感を覚えるようになります…
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昨日は飲み会でちょっと遅くまで…でも、まさか朝起きた瞬間に背中がこんなことになるなんて。最近、こんなお声をいただいたのは、40代のデスクワーク男性。普段から背中の張りは感じ…
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“脳の緊張”と姿勢の崩れイラストレーターというお仕事は、一見すると体への負担が少なそうに見えます。しかし実際には、長時間同じ姿勢で集中し続けることで、背中や首の深い部分に…
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明大前整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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