マンセイツウ・フチョウカイゼンセンモン メイダイマエセイコツイン
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- 東京都世田谷区松原１－３９－１６ヴィア明大前１Ｆ
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明大前整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/31
- 身体のサイン、見逃さないで
- ～本日のお客様とのお話から～
気づけば年末年始の忙しさが近づき、食事のタイミングも乱れがちになってきました。本日ご来院いただいたD様も、「最近お腹の調子がイマイチ」とご相談をくださいました。普段のお仕事やイベントごとで気を張ることが増えると、つい自分の体の変化を後回しにしてしまうものです。
体のちょっとした違和感は、意外にも「骨盤」や「姿勢」が関係していることもあるのです。特にお腹まわりや背中が重たい、動くたびに引っかかる感じがするなど、日常のささいなサインも大切にしていただけたらと思います。
骨盤を立てて座ることや、立ち上がる時の姿勢など、D様とも一緒にカウンセリングしながらチェックしていきました。前かがみや首を動かす動きも確認し、日々のクセがどこに出やすいのかを一緒に考えました。そのうえで、「整体」的な観点から筋肉や骨のバランスも見させていただきました。
施術では、お腹周りや背中、肩の付近まで状態をチェックし、呼吸がしやすくなるようなアプローチも実施。呼吸が深まると、普段より体が軽く感じるというお声もいただいています。極端な力を加えることなく、無理のない範囲で体の可動域をゆっくり確認しました。
D様は「背中やお腹の重たさが和らいだ気がする」とおっしゃってくださり、終始リラックスしたご様子でした。ご自身でも続けやすい、軽いストレッチ方法や姿勢キープのポイントもあわせてご案内しました。忙しい日々こそ、小さなケアを続けることが大切ですね。
世田谷区松原・下高井戸・豪徳寺・経堂・明大前など、お近くにお住まいの方もお気軽にご来院ください。お身体のコンディションづくりを、あなたのペースでサポートいたします。
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