マンセイツウ・フチョウカイゼンセンモン メイダイマエセイコツイン
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明大前整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/28
- やる気が出ない本当の理由
- 「食べないと元気が出ない。でも食べると逆流してしまう」
そんな矛盾を抱えながら、毎日を過ごしていたM様。去年の11月を境に、すべてのやる気が失われてしまったといいます。
仕事は長時間の前かがみ姿勢。マッサージという職業柄、体を酷使する日々。それでも「自分のことは後回し」にして、ずっと頑張ってこられました。
でも、ある日を境に「何もしたくない」という感覚に襲われたのです。
骨盤は自分の意思でコントロールできない。逆流性の不調も続いている。自律神経も乱れている。そして何より、セルフケアを続ける気力さえ湧かない。
「これ以上痩せたら困る。でも動く気力もない」
そんな悪循環に、M様は苦しんでいました。
実はこの状態、体の問題だけではなかったのです。
当院で詳しくお体を見せていただくと、胸のあたりから背骨にかけて、驚くほど硬くなっていました。呼吸も浅く、体が「省エネモード」に入ってしまっていたのです。
「背骨が硬いと、呼吸が浅くなります。呼吸が浅いと、自律神経が乱れます。そして自律神経が乱れると、やる気も体調も崩れていくんです」
この連鎖を、一つひとつ丁寧にほどいていく。それが明大前での施術の基本です。
M様には、週1回のペースで3ヶ月間、しっかりと通っていただくことをご提案しました。
「習慣化が難しい」とおっしゃっていたM様だからこそ、通院そのものを習慣にしていただく。そして施術の中で、ご自宅でもできるセルフケアを体感しながら覚えていただく。
ゴルフボールを使った脇腹のほぐし方。寝る前の首のストレッチ。骨盤を立てる姿勢の作り方。
一つひとつは小さなことですが、それが積み重なることで「やる気を奪っていた体の重さ」が少しずつ軽くなっていきます。
「体が整うと、心も整う」
これは、長年この仕事をしてきて確信していることです。
世田谷区松原をはじめ、下高井戸や梅ヶ丘からも多くの方にお越しいただいています。もし今、同じような「やる気が出ない」「何をしても続かない」というお悩みを抱えているなら、ぜひ一度ご相談ください。
体が変われば、毎日が変わります。
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